Tak Kunjung Hamil, Bisa Jadi Ada Sumbatan di Saluran Telur, Cari Tahu Dengan HSG

Periksa Kesehatan Saluran Telur Anda dengan Histerosalpingografi 
Bagi anda yang masih belum juga dikaruniai momongan, dengan cara ini bisa menjadi salah satu pilihan untuk mengecek bagaimana kondisi saluran telur anda.. bagaimana cara kerjanya?

Histerosalpingografi (HSG), dikenal juga dengan pemeriksaan uterosalpingografi, adalah pemeriksaan sinar X dengan memakai cairan kontras yang dimasukkan ke rongga rahim dan saluran telur (tuba fallopii).

Apa tujuannya? 
Untuk mengetahui kondisi saluran telur sekaligus apakah ada sumbatan dan letaknya pada saluran telur yang bisa menyebabkan infertilitas. Pemeriksaan HSG juga bisa mengevaluasi bentuk, ukuran dan struktur rongga rahim sehingga bisa mendeteksi beberapa kelainan seperti tumor jinak di rahim yang tumbuh ke arah rongga rahim (mioma uteri jenis submukosum), polip rahim, perlengketan (adesi) dinding rahim, atau kelainan bawaan rongga rahim seperti adanya sekat pada rahim (septum). Pemeriksaan ini juga bisa mengetahui penyebab keguguran berulang.

Kapan dilakukan?
Sesudah haid tapi sebelum ovulasi, yaitu antara hari ke-9 sampai ke-14 siklus haid, untuk memastikan Anda tidak hamil ketika pemeriksaan ini dilakukan. Pemeriksaan HSG tidak boleh dilakukan ketika menstruasi, karena  pembuluh darah sedang dalam keadaan terbuka sehingga dikhawatirkan menyebabkan penyumbatan di pembuluh darah.

HSG juga sebaiknya tidak dilakukan bila Anda mengalami infeksi di saluran reproduksi atau di daerah panggul (pelvis) yang kronis, penyakit menular seksual, serta bila Anda baru menjalani operasi rahim atau saluran telur.

BACA JUGA : Tak Pernah Anda Duga, Ternyata 15 Tips Sederhana Ini Hasilkan Manfaat yang Luar Biasa

Bagaimana cara pemeriksaannya?
Pemeriksaan ini dilakukan di bagian radiologi seperti saat Anda melakukan foto Rontgen. Setelah mengganti baju dengan baju pemeriksaan dan melepaskan perhiasaan, Anda diminta berbaring dengan kedua paha terbuka (posisi litotomi), seperti pemeriksaan pap smear. Dokter radiologi akan memasukkan spekulum ke vagina sehingga mulut rahim terlihat, lalu kateter dimasukkan ke rongga rahim melalui mulut rahim.

Cairan kontras disuntikkan ke dalam rahim melalui kateter dan spekulum dikeluarkan. Beberapa foto rontgen akan diambil ketika cairan memenuhi rahim, masuk ke dalam saluran telur hingga –bila tidak ada sumbatan– tumpah ke dalam rongga perut. Biasanya, prosedur ini berlangsung selama 30 menit. Setelah selesai, kateter dilepas dan Anda diminta tetap berbaring selama beberapa menit, lalu dipersilakan bangun dan mengganti pakaian. Anda bisa makan dan minum seperti biasa sebelum dan sesudah pemeriksaan, serta diminta buang air kecil untuk mengosongkan kandung kemih.

Sakitkah? 
Anda akan merasa tidak nyaman ketika kateter dipasang dan cairan kontras disuntikkan, bahkan merasakan kram perut seperti ketika menstruasi bila ada sumbatan di saluran telur. Anda juga bisa merasakan sakit kepala ringan dan sakit di perut bagian bawah karena iritasi di selaput perut (peritoneum).

Namun, rasa sakit tersebut tidak akan berlangsung lama. Lagipula, Anda akan diberi obat penahan sakit (anti-nyeri) saat pemeriksaan dilakukan. Mungkin Anda juga diberi antibiotik untuk mengurangi risiko infeksi akibat pemeriksaan ini.

Kapan hasil pemeriksaan bisa diperoleh? Hasilnya bisa diperoleh hari itu juga. Dokter radiologi akan memberikan analisis dari pemeriksaan tersebut, lalu dokter kandungan yang menangani Anda akan menjelaskan langkah terapi apa yang perlu Anda lakukan bila ternyata ditemukan masalah yang mengganggu kesuburan Anda.

Apakah ada efek sampingnya?
Pemeriksaan ini cukup aman dan jarang menimbulkan komplikasi. Memang ada risiko alergi, tapi kecil karena sebelum pemeriksaan, Anda akan menjalani skin test terlebih dahulu untuk mengetahui apakah Anda ada alergi cairan kontras yang digunakan atau tidak.

Bila Anda tidak alergi cairan kontras tersebut, justru dapat menghambat pertumbuhan kuman dan meningkatkan imunitas terhadap kuman karena mengandung zat yang bersifat antiseptik. Sinar X yang digunakan juga dalam dosis yang dikontrol untuk meminimalkan paparan radiasi yang Anda terima. Anda tidak perlu khawatir bila muncul flek selama beberapa hari setelah pemeriksaan HSG. Hal itu normal terjadi.

Benarkah pasien bisa hamil setelah pemeriksaan?
Beberapa penelitian membuktikan, pemeriksaan HSG bisa meningkatkan fertilitas pada wanita yang pernah menjalaninya, terutama pada wanita yang mengalami masalah pada saluran telurnya. Alasannya, cairan kontras yang disemprotkan ke rahim terkadang bisa membuka saluran telur yang tersumbat sehingga membantu wanita yang bersangkutan bisa hamil.

Selain ‘membersihkan’ sumbatan, pemeriksaan ini juga bisa meluruskan saluran telur, menstimulasi sel silia di saluran telur atau meningkatkan cairan mukosa di leher rahim (serviks) yang kesemuanya mendukung terjadinya kehamilan.

Apakah HSG sama dengan ‘tiup rahim’?
HSG berbeda dengan pertubasi atau hidrotubasi atau yang dikenal dengan ‘tiup rahim’. Pemeriksaan pertubasi menggunakan gas CO2 yang ditiupkan ke rahim sedangkan hidrotubasi memakai cairan yang mengandung antibiotik. Penilaian pertubasi umumnya secara subjektif atau dapat juga dibuat rekaman kymograf terhadap tekanan uterus.

Walau semua pemeriksaan ini untuk mengetahui apakah ada sumbatan di saluran telur, namun pemeriksaan HSG memberikan hasil yang lebih akurat dan lengkap. Lewat hasil foto sinar X bisa diketahui secara pasti saluran mana yang tersumbat dan di mana letak sumbatannya. Sementara pada pertubasi atau hidrotubasi, letak sumbatan tidak bisa diketahui secara pasti –demikian pula saluran yang mana– karena hanya bisa diketahui ada sumbatan dari perubahan tekanan gas saat dimasukkan.

Wanita Ini Kaget Lihat Seorang Pria Lecehkan Ibu-ibu Tua Di Angkot Sampai Gemetaran

SEPERTI APA KAMI HARUS BERPAKAIAN KALAU OTAK LAKI-LAKI MASIH BUAS

wanita ini menjadi saksi pelecehan sampai gemetaran saat melihat hal buruk tersebut terjadi pada ibu-ibu.

Kalau saksinya saja sampai gemetaran bagaimana dengan korbannya ?

Bagi setiap wanita di luar sana kalian harus selalu berhati-hati saat bepergian.

Sebab aksi pelecehan itu kerap terjadi dan tidak memandang korbannya.

Semua orang bisa terkena tindak pelecehan mulai dari anak-anak sampai orang tua sekalipun.

Baik mereka yang berpenampilan mencolok atau wanita yang pakai hijab sekalipun.

Kalian mungkin mengira selama ini tindak pelecehan terjadi karena wanita berpenampilan terbuka dan 'mengundang'.

Padahal sebenarnya pelecehan terjadi itu karena ada kesempatan.

Entah sekecil apapun kesempatan itu kalau pelakunya punya niat buruk pasti akan terjadi.

Seperti baru-baru ini yang terjadi di sebuah angkot di Jakarta, dari Ciledug-Jombang.

Bahkan wanita yang menjadi saksi pelecehan itu sampai gemetaran saat melihat hal buruk tersebut terjadi.

Kalau saksinya saja sampai gemetaran bagaimana dengan korbannya ?

Mimpi buruk itu disaksikan oleh pengguna Facebook bernama Novira Andraena, seperti yang dikutip dari style.tribunnews.com.

Aksi pelecehan yang disaksikan Novira Andraena saat didalam angkot ini sampai viral di media sosial.

Berikut ini cerita selengkapnya dari Novira Andraena yang melihat aksi pelecehan:



"Jadiiiii, tadi pagi, gue menjadi salah satu saksi pelecehan seksual terhadap ibu-ibu yang sudah lumayan tua, berhijab, dan tidak memakai pakaian yang menurut stereotip orang-orang terhadap korban pelecehan seksual "oh, pantesan aja dia digituin!" enggak.

Gue mohon, buka mata kalian, korban pelecehan seksual tidak melulu mereka yang memakai pakaian terbuka, dan tidak melulu di transportasi yang ramai.

Tadi pagi, gue di angkot jurusan ciledug-jombang dengan tujuan akhir ke stasiun sudimara, masih jam setengah delapan, dan angkotnya sepi.

Tadinya ada tujuh orang termasuk gue di dalamnya, tapi lama-kelamaan cuma tinggal gue, korban, pelaku, dan satu bapak-bapak yang keliatannya nggak tahu karena terus-terusan ngeliat ke arah jalanan.

Nggak lama, gue merasa ada yang aneh, ini kenapa bapak-bapak deket amat ke ibu-ibu duduknya?
Terus, tangannya juga keliatan nggak di tempat yang seharusnya.

Tangannya-atau jarinya, lagi pelan-pelan meraba payudara ibu-ibu tua di depan gue yang kebetulan jeleknya lagi ketiduran.

Pas gue ngeliat, gue langsung melototin bapak-bapak itu, dan ngeliat lagi ke arah tangannya yang jadi gemeteran kayak orang ketangkep basah.

Awalnya gue masih gak percaya, jadi gue perhatiin dia diem-diem.

Kalian tahu apa? Ternyata dia masih berani megang-megang ibu yang udah lumayan tua tadi.

Gue gemeteran, kaget, nggak tau harus apa, jujur gue takut banget, gue beneran gemeter lumayan hebat.

Gue baru pertama kali melihat kejadian separah itu.

Tapi gue sedikit bisa beraniin diri ngeliatin bapak-bapak itu sampe akhirnya dia nggak berani lagi, dan ibu-ibu tadi bangun.

Gue pura-pura bertanya arah stasiun, yang, yah, padahal gue udah hafal banget jalurnya.

Turun dari angkot, gue masih nggak berani ngapa-ngapain kecuali pura-pura kesandung dan dorong bapak itu ngejauh.

Sampai di dalam stasiun, gue akhirnya berani bilang ke ibu itu dan kalian tau apa?
Ibu itu gemeteran lebih hebat dari gue.

Dia langsung periksa dompet dan uangnya, Alhamdulillah nggak ada yang hilanh.

Gue kasih lihat foto yang gue ambil (iya, gue diam-diam ambil foto bapak itu) ke ibu itu, dia kaget bukan main sambil bilang "ya ampun, kok ada-ada aja sih, aku kan udah nenek-nenek."

BACA JUGA: Ketika Kehilangan Orang yang Dicintai (Direbut Pelakor), Relakanlah Karena Ada Balasan Surga Untuk Istri Yang Tabah

"Gue nggak bisa jawab pertanyaannya. Tapi setidaknya gue bisa bantu beliau jalan sampai kereta datang.

Untuk kalian yang masih punya ibu, atau kalian yang punya saudara perempuan, temen, atau bahkan pacar, tolong ingatkan mereka untuk hati-hati di transportasi mana pun.

Gue jujur aja kalo inget kejadian tadi masih gemeter dan mau nangis.

Mari sama-sama saling mengingatkan. Mari sama-sama bangun negara kita dengan mengajarkan laki-laki untuk tidak melakukan pelecehan seksual, pelecehan verbal, dan yang lebih parah lagi, pemerkosaan.

Karena sudah tidak ada gunanya hanya memberitahu perempuan seperti apa kami harus berpakaian kalau otak laki-laki masih buas.

(here, i attached his photo)
p.s. I know I was a coward, but believe me, I was shaking too much my hands started to tremble.
—Novira Andraena, seorang perempuan."


Beberapa netizen yang telah membaca cerita ini lantas merasa resah.

Ketahuan Selingkuh Tapi Tidak Mau Cerai? Istri Harus Mikir!, Ini Bukan Karena Suami Masih Cinta, Tapi Karena Ini

Jelas Ketahuan Selingkuh, Tapi Masih Tak Rela Dicerai, Awas Istri Jangan Tertipu
Mengapa ada suami yang sudah jelas-jelas selingkuh, tapi ketika diminta cerai ia enggan atau menolak? Apa itu tandanya ia masih cinta sama istrinya? Apa itu tanda ia masih sayang sama keluarganya?

Banyak wanita yang sengsara akibat terperangkap dalam hubungan yang sudah tidak sehat dan tidak lagi memberi kebahagiaan kepadanya, namun tidak bisa melepaskan diri. Pada akhirnya, mereka hanya bertahan karena tak punya pilihan. Tapi apa sebenarnya yang membuat suami menolak untuk bercerai?

Jawabannya cuma satu, yaitu egois. Laki-laki pada dasarnya tertarik pada banyak wanita, cuma karena ia sudah memilikimu, ia harus merendam nafsunya untuk mencari wanita lain.

Namun jika ia sudah selingkuh dan tetap tidak ingin bercerai, itu tandanya ia ingin menguasai kalian berdua, istrinya juga selingkuhannya, seperti peribahasa “Sambil menyelam minum air”.

Ia butuh selingkuhannya untuk memuaskan nafsu birahinya, sedangkan ia butuh istrinya untuk menjaga dan mengasuh anak-anaknya. Lihat kan betapa egoisnya mereka?

BACA JUGA : Terpancing Emosi Kecil, Sosok Suami dari Bali ini Tebas Kaki Sang Istri

Banyak wanita yang gagal melihat kenyataan ini. Mereka berusaha untuk bersabar dan tetap bertahan walaupun itu sangat menyakitkan. Bodohnya lagi, mereka berharap suaminya akan sadar dan kembali ke sisinya karena “cinta”, padahal sama sekali bukan seperti itu.

Pria yang sudah selingkuh namun tak mau bercerai biasanya pria egois yang hanya mementingkan dirinya sendiri, melakukan apa saja seenaknya sendiri tanpa memikirkan perasaan sang istri.

Untuk kaum wanita, janganlah membodohi diri sendiri, mengira ia tidak ingin melepaskanmu karena masih cinta padamu, padahal yang sebenarnya mereka cintai itu “diri sendiri”.

Berikut ini salah satu postingan netizen yang mengalami hal yang sama:



Hai para wanita, jika ia sudah selingkuh, maka lepaskanlah dia biar dia cari kebahagiaannya sendiri, demikian juga dengan kamu cari kebahagiaanmu sendiri. Harus tegas. Selingkuh sekali pasti ada kedua kali walaupun sudah dimaafkan. Pria yang tidak setia yah tidak setia. Kamu pantas untuk hidup yang lebih baik!

Punya 2 Anak Wanita, Anda Punya Kesempatan Menjadi Tetangga Rasulullah Di Surga

2 Anak Wanita Anda adalah Tiket Untuk Menjadi Tetangga Rasulullah di Surga Kelak..

Untuk bisa bertetangga dengan beliau disurga tidak mudah, bertetangga disruga tentu berarti masuk surga yang tertinggi dan derajat tertinggi dengan beliau di surga. Lantas apa hubungannya dengan dua anak perempuan?

Dari Robi’ah bin Ka’ab Al Aslami radhiyallahu ‘anhu, ia berkata,

كُنْتُ أَبِيتُ مَعَ رَسُولِ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- فَأَتَيْتُهُ بِوَضُوئِهِ وَحَاجَتِهِ فَقَالَ لِى « سَلْ ». فَقُلْتُ أَسْأَلُكَ مُرَافَقَتَكَ فِى الْجَنَّةِ. قَالَ « أَوَغَيْرَ ذَلِكَ ». قُلْتُ هُوَ ذَاكَ. قَالَ « فَأَعِنِّى عَلَى نَفْسِكَ بِكَثْرَةِ السُّجُودِ »

“Aku pernah bermalam bersama Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam. Aku mendatangi beliau dengan membawakan air wudhu dan memenuhi hajat beliau. Lantas beliau bersabda, “Mintalah.” Aku berkata, “Aku meminta padamu supaya dapat dekat denganmu di surga (kelak).” Beliau berkata, “Atau ada selain itu?” Aku menjawab, “Itu saja yang aku minta.” Beliau bersabda,

“Tolonglah aku dengan engkau memperbanyak sujud.”
(HR. Muslim no. 489).

Nah bagi yang sudah punyadua anak wanita, maka kita didik dengan baik, perhatikan dengan benar, karena mendidik anak wanita untuk berhasil dalam agama menurut penjelasan ulama lebih sulit dari mendidik anak laki-laki, karena sifat dasar wanita yang mudah terpengaruh dan silau dengan gemerlap dunia serta “kebengkokan” mereka pahalanya bisa bertetangga dengan Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam di surga.

BACA JUGA : Teladan Untuk Para Pasangan, "Kisah Tali Sepatuku, Aku dan Suamiku"

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

مَنْ عَالَ جَارِيَتَيْنِ حَتَّى تَبْلُغَا جَاءَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَنَا وَهُوَ وَضَمَّ أَصَابِعَهُ

“Barangsiapa yang mengayomi dua anak perempuan hingga dewasa maka ia akan datang pada hari kiamat bersamaku” (Anas bin Malik berkata : Nabi menggabungkan jari-jari jemari beliau). (HR Muslim 2631)

Dalam riwayat At-Tirmidzi:

نا وهو الجنة كهاتين ، وأشار بأصبعيه

“Saya dan dia di sruga sebagaimana dua jemari ini (dekat sekali) beliau berisyarat dengan jarinya)”
dari ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha, beliau berkata,

جَاءَتْنِى مِسْكِينَةٌ تَحْمِلُ ابْنَتَيْنِ لَهَا فَأَطْعَمْتُهَا ثَلاَثَ تَمَرَاتٍ فَأَعْطَتْ كُلَّ وَاحِدَةٍ مِنْهُمَا تَمْرَةً وَرَفَعَتْ إِلَى فِيهَا تَمْرَةً لِتَأْكُلَهَا فَاسْتَطْعَمَتْهَا ابْنَتَاهَا فَشَقَّتِ التَّمْرَةَ الَّتِى كَانَتْ تُرِيدُ أَنْ تَأْكُلَهَا بَيْنَهُمَا فَأَعْجَبَنِى شَأْنُهَا فَذَكَرْتُ الَّذِى صَنَعَتْ لِرَسُولِ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- فَقَالَ « إِنَّ اللَّهَ قَدْ أَوْجَبَ لَهَا بِهَا الْجَنَّةَ أَوْ أَعْتَقَهَا بِهَا مِنَ النَّارِ »

“Seorang wanita miskin datang kepadaku dengan membawa dua anak perempuannya, lalu aku memberinya tiga buah kurma. Kemudian dia memberi untuk anaknya masing-masing satu buah kurma, dan satu kurma hendak dia masukkan ke mulutnya untuk dimakan sendiri. Namun kedua anaknya meminta kurma tersebut. Maka si ibu pun membagi dua kurma yang semula hendak dia makan untuk diberikan kepada kedua anaknya. Peristiwa itu membuatku takjub sehingga aku ceritakan perbuatan wanita tadi kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam. Maka Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, : Sesungguhnya Allah telah menetapkan baginya surga dan membebaskannya dari neraka” (H.R Muslim 2630)

Semoga kita dimudahkan mendidik anak wanita kita, amiin..

Buat Cewek yang Punya Cowok Tak Segera Memberi Kepastian, Iklaskan Saja Jangan Sampai Kamu Jadi "Pengemis Perhatiannya"

Berat sih tapi coba ikhlaskan dia

Tapi kadang memang butuh keberanian sih untuk melepaskannya, semua itu ada ditanganmu.

Jangan sampai salah memilih pasangan, jika memang cowok itu tidak memberi kepastian yang jelas maka kamu jangan segan-segan untuk tinggalin dan memperjuangkannya, masih banyak cowok diluaran sana yang lebih baik dari cowok itu.



Bersumber dari Vemale, Pernah dengar nggak soal pernyataan bahwa wanita itu bisa terluka karena terlalu lama menunggu. Sementara pria bisa kecewa karena dirinya sudah terlalu lambat dalam memberi kepastian. Dalam kondisi seperti itu, yang ada hanya akan saling menyakiti satu sama lain.

Terlalu lama menunggu juga cuma bakal bikin kita capek sendiri. Kalau dia sudah terlalu lama tak memberi kepastian, adakalanya pilihan terbaiknya adalah mencoba untuk mengikhlaskannya saja.

Kalau Selama Ini Kuat Menahan Luka, Kamu Pasti Kuat untuk Melepasnya Juga

Coba dipikirkan kembali. Nggak semua orang layak untuk dipertahankan. Bahkan ada orang yang memang sebaiknya kamu lepaskan agar kamu bisa lebih bahagia. Menahan seseorang yang tak pernah peduli padamu hanya akan membuat lukamu makin dalam saja.

Baca juga : Nggak Selamanya Bertengkar itu Karena Benci, Tapi itu Bentuk Peduli Kita Sebagai Pasangan

Jika Dia Memang Sungguh-Sungguh, Dia Takkan Membuatmu Menunggu Lama

Kalau dia memang sungguh-sungguh mencintaimu, dia akan mengusahakan segala cara untuk memberimu kepastian. Bukannya malah membuatmu menunggu terlalu lama. Kalau dia benar-benar mencintaimu, tak perlulah ia menggunakan banyak alasan untuk membuatmu menunggu dalam ketidakpastian.

Melepasnya Akan Jadi Cara Agar Kamu Bisa Menemukan yang Lebih Baik

Ada seseorang yang pastinya jauh lebih baik untukmu. Kalau kamu masih saja menahan seseorang yang sudah jelas-jelas sudah terlalu banyak melukaimu, kamu akan kesulitan memberi ruang untuk mengizinkan seseorang yang lebih baik hadir dalam hidupmu. Di sini memang kamu harus berani membuat pilihan, ladies. Ikuti kata hatimu dan yakinkan dirimu bahwa hanya seseorang yang terbaik yang akan membuatmu bahagia.

Baca juga : Banyak Pasangan yang Pacarannya di STATUS dan PROFIL, Tapi Ternyata selingkuhnya di INBOX

Pria yang Mencintaimu Tak Akan Membiarkanmu "Mengemis Perhatiannya"

Kadang kita memang akan dipertemukan dengan beberapa orang yang "salah" sebelum akhirnya bisa menemukan seseorang yang terbaik. Dari semua pengalaman terluka dan jatuh bangun seperti itu, kamu akan mendapat banyak pelajaran yang akan mendewasakanmu. Dan idealnya memang pria yang sungguh-sungguh mencintaimu tak akan membiarkanmu berjuang sendiri.

Jadi, bagaimana? Apakah kamu sudah lebih siap untuk belajar mengikhlaskan dia yang sudah terlalu lama tak memberi kepastian? Atau mungkin kamu masih mau mencoba untuk bertahan?

Amanat Untuk Para Wanita, Sosok Khadijah di Akhir Zaman

Pesan Ini Teruntuk Para Wanita yang Diciptakan Untuk Para Pria

Pesan isteri ‘Auf bin Muslim Ashaibani kepada puterinya yang akan menikah dengan al Haris bin Amr, raja negeri Kandah.

“Wahai anakku! Kalaulah wasiat ini untuk kesempurnaan adabmu, aku percaya kau telah mewarisi segala-galanya, tetapi ia sebagai peringatan untuk yang lalai dan panduan bagi orang yang menggunakan akal.

Andai kata wanita tidak memerlukan suami kerana berasa cukup dengan kedua ibu bapanya, tentu ibumu adalah orang yang paling berasa cukup tanpa suami. Tetapi wanita diciptakan untuk lelaki dan lelaki diciptakan untuk wanita.

Wahai puteriku, Sesungguhnya engkau akan meninggalkan rumah tempat kamu dilahirkan dan kehidupan yang telah membesarkanmu untuk berpindah kepada seorang lelaki yang belum kamu kenal dan teman hidup yang baru.

Kerana itu, jadilah 'hamba' wanita baginya, tentu dia juga akan menjadi 'hamba' lelaki bagimu serta menjadi pendampingmu yang setia. Peliharalah sepuluh sifat ini terhadapnya, tentu ia akan menjadi perbendaharaan yang baik untukmu:

Pertama dan kedua, berkhidmat dengan rasa puas serta taat dengan baik kepadanya.

BACA JUGA : Kisah Rumah Tangga: Seperti Apa Istrimu adalah Cerminan Dirimu Sendiri

Ketiga dan keempat, memerhatikan tempat pandangan matanya dan bau yang diciumnya. Jangan sampai matanya memandang yang tidak cantik daripadamu dan jangan sampai dia mencium bau yang busuk daripadamu.

Kelima dan keenam, memerhatikan waktu tidur dan waktu makannya, kerana lapar yang berlarutan dan tidur yang terganggu dapat menimbulkan rasa marah.

Ketujuh dan kedelapan, menjaga hartanya dan memelihara kehormatan serta keluarganya. Perkara pokok dalam masalah harta adalah membuat kira-kira dan perkara pokok dalam keluarga adalah pengurusan yang baik.

Kesembilan dan kesepuluh, jangan membangkang perintahnya dan jangan membuka rahsianya. Apabila kamu mengengkari perintahnya, bererti kamu melukai hatinya. Apabila kamu membuka rahsianya kamu tidak akan selamat daripada pengkhianatannya. Kemudian janganlah kamu bergembira di hadapannya ketika dia bersedih atau bersedih di hadapannya ketika dia berseronok.

Jadilah kamu orang yang sangat menghormatinya, tentu dia akan sangat memuliakanmu.
Jadilah kamu orang yang selalu sekata dengannya, tentu dia akan sangat belas kasihan dan sayang kepadamu.

Ketahuilah, sesungguhnya kamu tidak akan dapat apa yang kamu inginkan sehingga kamu mendahulukan kehendaknya daripada keredaanmu, dan mendahulukan kegembiraannya daripada kesenanganmu, baik dalam hal yang kamu sukai atau yang tidak kamu senangi dan Allah pasti memberkatimu.”

Dikutib dari Kitab al-Bayan wa'l-Tabyin oleh al-Jahiz

Kisah Rumah Tangga: Seperti Apa Istrimu adalah Cerminan Dirimu Sendiri

Jika Keburukan yang Suami Tanam Pada Istri, Maka Keburukan Pula yang Akan Ia Panen
Ketika seorang suami tak lagi mencerminkan sikap baik terhadap istrinya maka balasan yang sama pun akan ia dapatkan dari sang istri,,

Kisah ini diambil dari salah satu postingan akun Facebook @ponpesonline yang menjelaskan sebuah kisah rumah tangga antara sepasang suami istri yang amat tak harmonis, sang suami menuntut agar istrinya bersikap baik sedangkan dirinya sendiri sama sekali tak mencerminkan sikap demikian.

Seorang teman merasa istrinya semakin lama semakin egois dan kasar. Karena itu, mereka bertengkar setiap hari. Saking seringnya bertengkar, lelaki ini memiliki selingkuhan. Akhirnya, mereka bercerai dan sang suami menikah lagi dengan selingkuhannya. Sang mantan istripun tak lama kemudian menikah lagi.

Mereka masih belum dikaruniai anak. pernikahan baru keduanya masing masing berjalan dengan sangat lancar. Tetapi setelah menikah, istri baru dari lelaki ini semakin lamapun kelembutannya semakin pudar. Rumah tangga mereka berakhir sama seperti yg dulu, sedikit sedikit bertengkar. Istri barunya bahkan tidak mau mengerjakan pekerjaan rumah, teman saya terpaksa membersihkan rumah sendiri.

Teman saya merasa nasib dia tidak baik, mengapa ia selalu memilih istri yg kurang baik, setiap hari ia mengeluh. Sampai suatu hari, di suatu acara makan malam ia secara kebetulan bertemu dengan suami baru mantan istrinya. Pada awalnya kedua lelaki ini tidak berbicara apa apa, tetapi setelah saling menyapa merekapun minum bersama.

BACA JUGA : Apa yang Dilakukan Kakek pada Istrinya Ini Bikin Netizen Meleleh

Akhirnya teman saya tak bisa menahan diri lagi dan bertanya bagaimana keadaan rumah tangga mereka. Suami baru mantan istrinya ini tidak tampan, tetapi sangat teliti dalam berbicara.
Ia berkata, “Istri saya adalah wanita yg sangat hebat, sangat perhatian dan lembut, ia mengerjakan seluruh pekerjaan rumah tanpa mengeluh. Juga sangat menyayangi saya, ia selalu bersikap baik ke orangtua, saudara, dan teman teman saya. Saatnya jujur dia akan jujur, saatnya butuh perhatian, dia akan memberi perhatian penuh. Wanita seperti ini, sudah sedikit sekali.”

Teman saya setelah mendengarnya merasa bingung, dan berpikir apa dia memang sebaik itu?. Mengapa dulu dia sama sekali tidak menyadarinya?. Pasti ini semua cuma bualan suami baru istrinya ini untuk membuat saya bingung. Tak lama kemudian, kebetulan sekali, teman saya pergi berbelanja ke supermarket dan melihat mantan istri dan suami barunya sedang berbelanja. Ia bersembunyi di samping dan memperhatikan, akhirnya ia menyadari pasangan itu benar benar bahagia.

Kebahagian itu bisa ia lihat dari senyuman mantan istrinya yg selalu bermekaran. Juga bisa dilihat dari pelukan lembut yg diberikan oleh lelaki di sampingnya itu.

Sebenarnya, di bermacam situasi, istri berubah menjadi malaikat atau berubah menjadi nenek sihir, semua tergantung pada lelaki. Didetik wanita memutuskan untuk menikah, ia juga memutuskan untuk menjalani hidup dengan baik bersama suaminya.

Walaupun dalam pernikahan, kesabaran merupakan suatu kebajikan, tetapi jika ada cinta maka ada toleransi. Saat anda merasa tidak puas dengan wanita anda, wanita pun tidak peduli lagi.

Jadi, jika anda menginginkan wanita baik seperti malaikat, terlebih dahulu perlakukan dia sebagai malaikat. Karena semua wanita di dunia yang sudah menjadi “istri seseorang” memiliki potensi menjadi malaikat.

Saat anda bisa melakukannya dengan baik, anda akan menyadari bahwa perubahan sikap anda dapat membentuk sesosok malaikat yg sempurna.

Cinta wanita muncul karena kasih sayang pria, Kebencian wanita muncul karena kebohongan pria; Keluhan wanita muncul karena kedinginan pria. Kebahagiaan wanita muncul karena kehangatan pria. Kecantikan wanita muncul karena dimanjakan pria. Kerusakan wanita adalah hutang pria.

Wanita adalah sebuah piano, jika bertemu dengan seorang pianis handal, suara yg dihasilkan adalah lagu kelas dunia, jika dimainkan oleh orang biasa, maka akan menghasilkan lagu pop, tetapi apabila dimainkan oleh orang sembarangan, pasti tidak akan membentuk sebuah lagu.

Apakah ini Alasan Ilmiah Mengapa Saat Berciuman Kepala Refleks Miring ke Kanan?

NASIONAL.INFO –Tanpa kita sadari, ternyata saat berciuman, kepala sering refleks miring ke kanan. Mungkin tidak semua orang, tapi sering terjadi seperti itu, entah di dunia nyata atau bahkan di film atau adegan lainnya.

Ternyata ada cukup banyak alasan ilmiah yang berkaitan dengan hal ini. Mengutip dari Boldsky via Vemale, ada peneliti yang menyebutkan bahwa ada pengaruh sains kognitif (studi tentang pikiran dan cara kerjanya) dan neuroscience (studi tentang sistem saraf dan otak). Apa hubungannya?

Di alam bawah sadar

Perilaku menyentuh bibir dengan memiringkan kepala ke kanan terjadi di alam bawah sadar dan terjadi secara alami dan tidak artifisial. Umumnya pria yang berinisiatif pertama dan diterima oleh wanita.

Kebiasaan Alam

Memiringkan kepala ke kanan juga dipengaruhi oleh kebanyakan manusia yang memiliki kecenderungan bergerak ke arah yang benar. Bahkan di rahim dulu, janin biasanya menggerakkan kepala ke kanan. Dan sebagai orang dewasa, kita terbiasa melakukan apapun dari dan dengan tangan kanan kan?

Aktivitas Otak dan Hormonal

Para peneliti juga menghubungkan masalah ini dengan hormon testosteron dan neutrotransmiter seperti dopamin yang memicu rasa bahagia. Hormon yang mempengaruhi aktivitas ke otak yang sering tanpa sadar melepas aktivitas selalu dari kanan.

Kesimpulannya, secara umum hal ini bisa terjadi karena ada pengaruh hormon dan sinyal otak yang merupakan naluri manusia pada umumnya walaupun mungkin ada kasus yang berbeda bagi mereka yang lebih sering meloloskan aktivitas dengan tangan kiri atau kidal.

Cara Mengangkat Sel Kulit Mati Bekas Jerawat Dalam Waktu Singkat Cukup 5 Menit !!

Sel kulit mati merupakan salah satu masalah kulit yang cukup mengganggu kecantikan. Hal ini dikarenakan sel kulit mati dapat merusak kecantikan, sel kulit mati akan membuat kulit menjadi kusam, gela dan tidak bercahaya. Selain itu sel kulit mati juga akan membuat kulit menjadi kasar. Untuk itu masalah sel kulit mati harus segera diatasi.

Berbicara tentang sel kulit mati, sel kulit mati biasanya disebabka karena luka. Luka yang sedang proses penyembuhan, seperti luka goresan, bekas jerawat dan lain sebagainya. Namun sel kulit mati juga bisa muncul dikarenakan gaya hidup yang buruk seperti sering begadang sehingga regenerasi sel kulit terganggu dan juga bisa disebabkan karena sinar matahari yang berlebihan.

Untuk mengatasi atau mengangkat sel kulit mati, kita dapat melakukannya diklini kecantikan terdekat. Namun kita juga dapat mengatasi sel kulit mati dirumah dengan bahan alami yang ada disekitar kita. Bebarapa bahan alami yang cukup ampuh untuk mengatasi atau mengangkat sel kulit mati yaitu gula dan mawar.

Gula dan mawar dapat kita gunakan sebagai scrub untuk kulit wajah sehingga masalah kulit mati dapat teratasi. Cara menggunakannya juga sangat mudah sekali. Caranya anda siapkan 5 sdm gula pasir, kelopak bunga mawar dari1 tangkai bunga mawar. Campurkan dan anda haluskan kedua bahan tersebut dengan cara diblender. Setelah halus anda oleskan dan gosokan pada kulit wajah anda selama kurang lebih 5 menit, diamkan selama 5 menit dan bilas dengan air hingga bersih. setelah itu keringkan dengan handuk lembut dan beri pelembab alami seperti minyak zaitun.

Kenapa harus menggunakan gula dan bunga mawar. Hal ini dikarenakan gula ampuh untuk mengangkat sel kulit mati serta kotoran yang tersumbat pada pori-pori kulit. Sementara bunga mawar memiliki nutrisi yang baik untuk mencerahkan serta menghaluskan kulit. Jadi kombinasi keduanya cukup ampuh untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit menjadi bersih, cerah dan cantik alami.

Untuk hasil yang maksimal anda baiknya lakukan perawatan dengan scrub gula dan mawar tersebut sekali dalam seminggu secara rutin. Perawatan yang rutin dan teratur akan memberikan hasil yang memuaskan.

Demikianlah informasi tentang Cara Mudah Angkat Sel Kulit Mati Denga Scrub Gula Dan Mawar. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.

Dengan Cuma Menyentuh Perut Selama 2 Menit...Aja, Kamu Bisa Dapatkan Perut Rata Seperti yang Kamu Impikan Selama Ini !!

Siapa bilang mengecilkan perut itu susah, Anda tidak perlu capek-capek untuk melakukan diet ataupun olahraga berat karena ternyata ada satu cara jitu yang cukup ampuh sekaligus mudah untuk mengecilkan perut. Bukan dengan obat pelangsing, tetapi cukup dengan pijatan sederhana seperti berikut ini dan dilakukan secara rutin maka perut Anda akan menjadi rata dan kurus.

Mungkin beberapa diantara kita masih agak asing dengan  metode mengecilkan perut menggunakan pijatan. Tetapi meskipun demikian Anda tidak perlu khawatir karena metode ini tidaklah berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Asalkan dilakukan dengan benar maka itu justru malah akan membantu mengecilkan perut kita yang buncit.

Anda bisa mempelajari tekhnik mengecilkan perut dengan pijatan dengan melihat video berikut ini, dimana ada sebuah video milik channel Mell Belltramo yang memberikan tips serta petunjuk langsung bagaimana cara memijat perut yang benar dan baik agar bisa kurus dan rata. Silahkan simak videonya dibawah ini.

Seperti yang terlihat pada video diatas, sebelum melakukan pijatan maka kamu terlebih dahulu harus menyiapkan teh hijau tanpa gula dan juga olive vinegar. Tenang, kamu bisa mendapatkan bahan-bahan tersebut di supermarket terdekat.

Kemudian selanjutnya mulai melakukan pijatan. Pertama, Anda oleskan terlebih dahulu minyak atau krim (olive vinegar) pada perut secara merata mulai dari sisi kanan sampai dengan sisi kiri perut. Setelah itu lanjutkan dengan membalurkan teh hijau keseluruh permukaan kulit perut, jangan lupa balurkan secara merata mulai dari sisi kiri hingga kanan perut. Lalu, mulailah untuk memijat perut Anda seperti video di atas.

Ini hanyalah satu dari sekian metode mengecilkan perut yang bisa Anda aplikasikan di rumah. Cara ini sangat cocok untuk kamu yang ingin memiliki perut rata tetapi malas berolahraga ataupun diet. Anda cukup duduk dirumah dan kemudian melakukan pijatan sederhana di perut, apabila dilakukan secara rutin maka hasilnya akan terlihat dalam waktu yang cukup singkat.

Nah, meskipun metode ini bisa dikatakan sangat enak dan simpel karena tidak perlu diet ataupun olahraga. Tetapi menurut saya, apabila Anda benar-benar ingin mendapatkan hasil yang sempurna maka sebaiknya juga harus di iringi dengan olahraga.

Tidak perlu olahraga yang susah-susah atau harus pergi ke gym. Cukup dengan olahraga sederhana seperti push up, sit up ataupun lari maka itu sudah sangat cukup membantu. Kombinasi tekhnik pijatan dan olahraga tentunya akan semakin mempercepat mengecilkan perut Anda yang buncit.

Selain bisa membantu mengecilkan perut, dengan berolahraga tubuh juga akan menjadi lebih bugar serta sehat. Percuma saja memiliki perut langsing tetapi penyakitan, bukankah begitu ?

Selamat mencoba semoga dengan tekhnik pijatan sederhana ini, perut Anda menjadi rata serta kurus. Semoga berhasil !

Luar Biasa Cuma Butuh 3 Menit untuk Kecilkan Paha, Lakukan Ini Sebelum Tidur Ya !!

Paha ramping? Ow, banyak wanita yang pasti menginginkannya. Dengan punya paha ramping, seorang wanita bisa tampil lebih percaya diri. Tapi gimana sih supaya bisa dapat paha ramping impian?

Ada banyak cara yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah gerakan tiga menit sebelum tidur ini. Dilansir dari lifehack.org,kamu cuma butuh waktu tiga menit untuk melakukan gerakan sebelum tidur demi mendapatkan paha yang lebih ramping. Selengkapnya, yuk ikuti langkah-langkahnya di sini.

Gerakan V-Stretch

                                                                                              

Cukup mudah melakukan gerakan peregangan ini. Rentangkan kedua kaki ke samping. Tegakkan tubuhmu. Bungkukkan dada ke arah kaki kiri dengan dua tangan menarik jari-jari kaki kiri. Lakukan hal yang sama untuk kaki kanan. Tahan setiap peregangan selama 5-15 detik. Ulangi 8 kali untuk setiap kaki.

Angkat Kedua Kaki ke Atas

Berbaringlah, lalu angkat kedua kaki ke atas. Kedua tangan berada di samping menekan lantai. Kemudian, lakukan gerakan seperti yang ada di keterangan gambar di bawah ini: tekuk kedua kaki ke dada, angkat ke atas, ayunkan di udara, lalu kembali ke posisi semula. Ulangi 8 kali.

Gerakan Superman Terbang

Tengkuraplah di atas permukaan datar. Dagu menumpu pada lantai. Regangkan kedua tangan ke depan sejauh mungkin. Angkat tangan kiri dan kaki kanan pada saat bersamaan. Tahan selama 3-4 detik. Ulangi pada tangan kanan dan kaki kiri. Ulangi 5 kali.

Kalau kamu bisa rutin melakukan gerakan ini, bukan hal mustahil kamu bisa mendapatkan paha yang lebih ramping dan kencang. Memang hasilnya tak bisa instan, ya Ladies. Tapi tak ada salahnya dicoba untuk mendapatkan paha seksi impianmu.

Untuk Para Wanita Apakah Siklus Menstruasi Kamu Kurang Lancar? Coba deh Konsumsi 8 Jenis Bahan Alami ini, Dijamin Langsung Normal !!

Idealnya bagi sebagian besar wanita, siklus menstruasi haruslah teratur setiap bulannya. Sebab jika siklus menstruasi Anda kacau, maka hal ini bisa menjadi indikasi bahwa ada hal yang tidak beres dengan kesehatan tubuh dan reproduksi Anda.

Banyak hal yang bisa menyebabkan siklus menstruasi Anda tidak teratur. Salah satunya adalah pola makan yang salah. Berikut adalah beberapa makanan sehat namun enak yang bisa membantu Anda untuk memperlancar siklus menstruasi seperti dilansir dari healthmeup.com.

Daun parsley

Daun parsley telah sejak lama digunakan sebagai bahan alami untuk memperlancar siklus menstruasi. Minum air rebusan daun parsley secara rutin untuk membuat rahim berkontraksi sehingga siklus menstruasi Anda akan lancar.

Jahe

Jahe merupakan salah satu rempah alami yang bermanfaat untuk memperlancar siklus menstruasi. Jika siklus menstruasi Anda sedang tidak lancar, cobalah untuk minum air jahe.

Seledri

Makan seledri atau batang seledri mampu merangsang aliran darah ke

pelvis dan uterus yang bermanfaat untuk menginduksi siklus menstruasi Anda.

Pepaya

Makan pepaya mampu memperlancar siklus menstruasi sebab buah ini menciptakan panas dalam tubuh. Selain pepaya, konsumsi pula mangga dan nanas.

Ikan salmon

Ikan salmon memiliki sifat menstabilkan hormon dan meningkatkan siklus menstruasi.

Kacang almond

Selain baik sebagai camilan sehat, makan kacang almond juga bermanfaat untuk menginduksi siklus menstruasi Anda. Kandungan nutrisi tinggi di dalamnya bermanfaat untuk menyeimbangkan hormon di dalam tubuh.

Lidah buaya

Lidah buaya selain bermanfaat untuk menenangkan perut yang sakit, juga mampu memperlancar siklus menstruasi serta mengurangi nyeri saat menstruasi.

Biji wijen

Walaupun memiliki bentuk yang kecil, namun biji wijen dapat menghasilkan panas tubuh. Sehingga siklus menstruasi Anda akan lancar.

Selain makanan di atas, banyak pula makanan sehat yang mampu memperlancar siklus menstruasi serta meringankan nyeri menstruasi seperti yogurt, susu kedelai, tahu, serta telur.

Sumber : healthmeup.com

Basmi Jerawat Dan Flak Hitam Sampai Ke Akar-akarnya Dengan Masker Sederhana Berikut Ini !!

Apa jerawatmu tidak kunjung hilang walaupun sudah memakai berbagai macam obat jerawat? Coba hentikan itu semua dan beralih ke cara yang alami seperti madu dan kayu manis, yang terbukti dapat membunuh bakteri penyebab jerawat tanpa memberi efek samping yang buruk pada kulit.

Memiliki wajah yang mulus adalah impian semua orang bukan hanya kaum hawa, namun jerawat bandel selalu saja mengganggu, mungkin ini saatnya kamu mencoba masker kayu manis untuk mengatasi jerawatmu

Sudah sejak lama kayu manis dipercaya sebagai obat dalam dunia kesehatan. Dalam dunia kecantikan kayu manis ini sering digunakan sebagai masker atau lulur, yang dipercaya bisa menghaluskan kulit dan mengatasi masalah jerawatmu. Kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan langkah – langkah berikut ini:

Campurkan 1 sdt bubuk kayu manis dengan 2 sdm madu di dalam sebuah wadah. Aduk rata hingga cukup mengental.

Cuci wajahmu, kemudian oleskan campuran kayu manis dan madu pada wajah dengan menggunakan kuas atau tangan (jangan lupa untuk cuci tangan sebelumnya)

Diamkan selama 20 -30 menit hingga mengering. Lalu bilas dengan air dingin dan keringkan wajah dengan handuk

Untuk hasil yang maksimal, kamu bisa melakukan perawatan dengan masker kayu manis ini 2-3 kali seminggu.  Kamu jugabisa mengangkat sel – sel kulit mati, kamu bisa menggunakan campuran bubuk kayu manis, garam laut, minyak almond, minyak zaitun, dan madu pada wajahmu. Diamkan beberapa menit, kemudian gosok perlahan, lalu bilas dengan air dingin. Lalu rasakan hasilnya pad wajahmu. Selamat mencoba! Jangan lupa di share ya !!

Ingin Berat Badan Turun 5 Kg Dalam Seminggu Saja? Cobain Jus Ini Ladies!!

Siapa sih yang tak ingin punya tubuh yang ideal dan langsing? Bentuk tubuh yang ideal pun akan mempermudah wanita dalam memilih pakaian yang akan dikenakan. Berat badan yang ideal juga tak cuma enak dipandang lho. Berat badan yang seimbang akan membuatmu lebih sehat dan jauh dari penyakit.

Nah, kali ini kami akan coba menghadirkan satu cara mudah untuk menurunkan berat badan. Kamu bahkan bisa menurunkan hingga 5 kg lemak hanya dalam waktu 1 minggu saja. Yuk simak resep rahasianya seperti yang telah dilansir oleh boldsky.comberikut ini.

Bahan-bahan:

• 3 sdm jus wortel
• 3 sdm jus timun
• 1 sdt biji rami

Cara Membuat:

1. Masukkan wortel dalam blender dan ambil jusnya.
2. Lakukan hal yang sama pada timun.
3. Masukkan flax seed dan haluskan dalam blender.
4. Campur ketiga bahan jadi satu.
5. Minuman sehat ini bisa kamu konsumsi.

Minumlah segelas jus ini setiap pagi saat perut masih dalam keadaan kosong. Kombinasi jus wortel, jus timun dan biji rami ini dikenal untuk membantu menurunkan berat badan dengan efektif. Campuran alami ini kaya akan antioksidan yang meningkatkan tingkat metabolisme. Ini akan meningkatkan kapasitas pembakaran lemak tubuh. Selain itu jus ini akan melarutkan akumulasi lemak di arteri dan mencegah gangguan tertentu. Minuman ini akan membantu mengekang nafsu makan. Selamat mencoba ya Ladies.

AWALNYA SUKA MALU KALO KE UNDANGAN KARENA JERAWAT DI MUKA, TAPI SEKARANG UDAH ENGGA SETELAH AKU PAKAI CARA INI...

Bagi setiap orang, jerawat merupakan masalah kulit yang begitu menyebalkan. Penyebab dari jerawat sendiri sangat banyak. Mulai dari kondisi kulit yang kurang bersih, penggunaan make up yang salah, adanya penumpukan debu di kulit hingga pengaruh hormon dan pola makan yang salah.

Sebenarnya, ada banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat. Ada banyak bahan alami pula yang bisa digunakan untuk mencegah maupun mengobati jerawat. Salah satu bahan alami tersebut adalah bunga sepatu. Dikutip dari laman boldksy.com, kandungan vitamin C dan antioksidan di dalam bunga sepatu sangat baik dalam mencegah dan mengatasi jerawat. Caranya adalah dengan memanfaatkan bunga sepatu sebagai masker alami.

Begini cara membuat dan aplikasi masker bunga sepatu.

Bahan-bahan

• 5 kelopak bunga sepatu
• 3 lembar daun sepatu
• 2 sdm minyak zaitun
• Es batu (secukupnya)

Cara Membuat

1. Cuci bersih kelopak dan daun bunga sepatu.
2. Haluskan dengan cara diblender atau ditumbuk bersama minyak zaitun. 
3. Jika sudah halus, masukkan ke dalam panci lalu panaskan dengan api kecil hingga mendidih. 
4. Matikan kompor dan biarkan dingin. Jika sudah dingin, saring minyaknya. 
5. Oleskan minyak tersebut ke kulit yang berjerawat sambil pijat lembut. 
6. Diamkan masker kira-kira selama 20 menit. 
7. Bilas kulit dengan air bersih dan keringkan pakai handuk. 
8. Sebagai sentuhan terakhir agar masker berfungsi dengan maksimal, pakai masker es batu kira-kira selama 10 menit.

Dengan melakukan perawatan ini secara rutin dua atau tiga kali sehari, kulit kamu tak hanya terbebas dari masalah jerawat saja. Lebih jauh, kulit pun akan terasa semakin halus, cerah dan kencang. Well, tertarik melakukan perawatan ini? Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat mencoba.

Inilah Tanaman Yang Mampu Menghancurkan Sel Kanker Payudara Dalam Waktu Kurang Dari 16 Jam !!

Kanker payudara adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh kaum hawa. Penyakit ini telah banyak membunuh penderitanya di seluruh dunia. Meski berbahaya, kita khususnya para wanita bisa melakukan upaya pencegahan.

Salah satu upayanya adalah sering mengkonsumsi artemisinin. Anda tahu apa itu artemisinin? Tanaman tersebut sepertinya sudah tidak asing lagi bagi kita, karena kita bisa menemukan tanaman itu banyak tumbuh di halaman-halaman pekarangan rumah. Jika anda orang sunda yang menyukai lalapan, tanaman ini merupakan jenis tanaman yang biasa di konsumsi sebagai lalapan.

Info ini saya dapatkan dari seorang teman kantor, beberapa hari yang lalu di sela-sela perbincangan saat pelatihan ia menceritakan khasiat beberpa jenis tanaman pekarangan. Salahsatunya adalah tanaman artemisinin, sejenis tanaman yang sering kami konsumsi sebagai lalapan dirumah. Kemudian saya coba mencari info detailnya di google. Dan... ternyata saya baru mengetahui Bahwa artemisinin atau sintrong (sebutan orang sunda) adalah sejenis tanaman yang memiliki khasiat luar biasa.

Selain dapat menyembuhkan penyakit kanker terutama kanker payudara, tanaman ini juga dapat mengobati penyakit malaria. Sebelumnya saya tidak pernah berpikir bahwa tanaman ini memiliki kandungan untuk menyembuhkan kanker, meskipun bagi keluarga saya tanaman ini memang jenis tanaman yang familiar karna ayah saya sejak dulu saat masih kecil sampai sekarang selalu menanamnya di pekarangan rumah.

Berikut ini penjelasan kenapa artemisinin itu luar biasa..!

Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Life Science, tanaman ini telah digunakan dalam pengobatan China dan mampu membunuh 98 persen sel-sel kanker payudara hanya dalam waktu kurang dari 16 jam. tanaman ini mengandung zat yang berfungsi menurunkan sebesar 98 persen dari sel-sel kanker payudara,  jika tanaman ini dikombinasikan dengan tanaman apsintus, hasilnya akan menghilangkan hampir seluruh sel-sel kanker di tubuh Anda.

Artemisinin merupakan turunan dari tanaman apsintus (Artemisia annua). Ekstrak tanaman ini telah digunakan di China untuk melawan penyakit malaria selama ribuan tahun. The bioengineers Henry Lai dan Narendra Singh dari University of Washington, Seattle, adalah dua ilmuwan yang pertama kali menemukan hal ini. Hasil penelitian mereka telah membuktikan bahwa sel kanker akan mengalami apoptosis (hancur dengan sendirinya).

Semoga bermanfaat. Silahkan bagikan ke teman-teman anda di facebook.

Sumber :www.mediazone.press

CUKUP PAKE TISU BIKIN KULIT WAJAH BERSIH DAN BERSINAR TANPA NODA HITAM, BEGINI CARANYA ...

Ladies, wanita mana sih yang tak ingin wajahnya terlihat cantik dan cerah? Setiap wanita pasti ingin punya kulit wajah yang bersih dan bebas noda. Berbagai perawatan pun dilakukan untuk tampil cantik dan menawan. Mulai dari krim kecantikan sampai treatment pun dilakukan, tak jarang para kaum hawa rela merogoh kocek cukup dalam hanya demi tampil stunning.

Bagi kamu yang ingin kulit wajahnya putih dan bersih berikut ini ada tips mudah yang bisa dicoba sendiri di rumah. Kamu bisa membuat peel off mask yang terbuat dari tisu lho Ladies. Yuk intip resepnya hanya di sini.

Bahan-bahan:

• 1 putih telur
• 5 tetes air lemon
• 5 tetes minyak almond
• Beberapa lembar Tisu

Langkah-langkahnya:

1. Kocok semua bahan sampai tercampur rata.
2. Dengan menggunakan kuas oleskan masker ini tipis-tipis pada wajah.
3. Ambil tisu dan tempelkan pada wajah.
4. Tekan-tekan dengan lembut.
5. Oleskan lagi 2 lapisan masker di atas tisu.
6. Diamkan selama kurang lebih 20 menit.
7. Saat tisu sudah mulai kaku lepaskan masker dari wajah dengan satu tarikan.
8. Bilas wajah dengan air bersih dan rasakan wajahmu lebih kencang.

Treatment sederhana ini akan membantu menghilangkan kusam pada wajah. Semua noda musnah dan kamu akan punya wajah yang bersih dan lebih cerah. Yuk mulai sekarang coba treatment alami yang lebih aman karena tanpa efek samping dan yang lebih penting ramah di kantong. Selamat mencoba ya Ladies.

TERNYATA GAMPANG BANGET BIKIN MASKER PELURUS RAMBUT AMPUH, CEPAT, TEPAT DAN PERMANEN...!!! [[INI DIA TRIKNYA]]

Rambut lurus, mengkilap dan halus selalu menjadi idaman setiap wanita. Apalagi, rambut lurus, mengkilap dan halus selalu menjadi dalam tren kecantikan. Rambut lurus bisa gampang untuk dibentuk dalam beberapa gaya. Sayang, tidak semua orang mempunyai rambut lurus alami. 

Sehingga membuat mereka beralih ke perawatan dengan bahan kimia untuk menyingkirkan gelombang nakal dan ikal agar bisa mendapatkan rambut lurus.

Tapi, itu malah bisa membahayakan rambut. Sebab, kerusakan rambut terjadi dengan mulai menunjukkan efek samping dari bahan kimia dan alat-alat pemanas yang digunakan selama perawatan.

Hal ini bisa membuat  rambut menjadi kering, tentunya bisa menbuat alergi pada kulit kepala dan rambut rontok.

Jika ingin memiliki rambut lurus tanpa merusak struktur rambut, dapat mencoba resep alami ini untuk meluruskan rambut permanen. 

Resep ini terbuat dari bahan-bahan alami seperti jeruk lemon, santan, minyak zaitun dan tepung kanji.

Mengutip HeathMeUp, berikut tips membuat krim untuk meluruskan rambut:

Bahan-bahan:

• 4 sdm jus dari 1 jeruk lemon
• 1 cangkir santan
• 2 sdm minyak zaitun
• 3 sdm tepung maizena( tepung jagung)

Cara Membuat:

Campurkan  tepung jagung dan jus lemon sampai halus merata. Lalu campur santan dengan minyak zaitun dan kemudian tambahkan campuran tepung maizena. 

Aduk sesekali dengan menggunakan api sedang sampai  mendapatkan krim yang padat. Usai padat, biarkan dingin. Lalu krim bisa digunakan untuk membuat rambut lurus. 

Kemudian hangatkan dengan handuk panas di atasnya. Diamkan selama  1-2 jam. Usai itu, bilas dengan sampo dan kondisioner.

Selamat mencoba ya dapatkan rambut lurus cantik mu sekarang juga !!

Nyatanya Tanpa Perlu Berolahraga Terlalu Lama, 7 Gaya Yoga Sederhana Ini Bisa Bikin Perutmu Rata, Cocok Untuk Kamu yang Gak Punya Banyak Waktu !!

Perut rata tanpa gundukan lemak di sana-sini jadi penampilan yang diidamkan banyak cewek dan cowok . Dengan perut yang rata semua pakaian rasanya bisa dikenakan dengan sempurna.

Nggak ada lagi tuh ceritanya harus pakai pakaian di atas size yang seharusnya demi perut terlihat enak dipandang mata. Kamu pun bisa melenggang dengan pakaian pas badan tanpa khawatir ada lipatan di perut yang mengganggu pandangan.

Sayangnya, demi perut rata sempurna banyak perjuangan yang harus kamu lakoni di baliknya. Mulai dari olahraga, diet ketat, sampai mengatur pola makan dengan makanan sehat. Itu pun belum tentu mendapatkan hasil yang diidamkan. Tapi jangan keburu putus asa! Perut rata bisa kamu dapatkan dengan gerakan yoga.

1. Awalilah yogamu dengan pose Tadasana. Pose berdiri tegak untuk menguatkan otot perut dan memperlancar peredaran darah

Sebelum kamu memulai yoga demi menghalau perut buncit, awalilah yoga dengan gerakan tadasana. Caranya berdirilah tegak diatas matras dan letakkan tangan disamping badanmu. Kemudian berjinjit dan tarik kedua tanganmu ke atas sembari menarik nafas. Setelah 5 detik, kamu bisa kembali menapak pada matras sembari menghela nafas. Lakukan sebanyak 5-10 kali.

Pose ini akan melatih posisi tubuh tetap tegak secara alami dan otot tubuh juga akan bekerja secara seimbang. Selain itu, pose ini mampu meningkatkan sirkulasi darah dan menyebabkan otot-otot perutmu pun bisa lebih kencang saat posisi menjinjit dan menapak.

2. Pangkas perut buncitmu dengan gerakan Padahastasana. Caranya sentuhlah kaki dengan tangan dan bernafaslah secara tenang.

Gerakan yoga lain yang bisa membuat perut buncitmu menghilang adalah pose padahastasana. Caranya kamu cukup berpose tegak, lalu angkat tanganmu ke bagian atas sembari menarik nafas. Lalu letakkan tanganmu pada telapak kakimu sembari menghembuskan nafas. Lalu bertahanlah dengan pose ini selama 60 detik. Jika kamu belum terbiasa dengan gerakan yoga, kamu tidak perlu memaksakan diri untuk pose sempurna hingga wajahmu bisa benar-benar menghadap lutut. Ulangi gerakan ini sebanyak 5-10 kali.

Gerakan yoga ini bisa mengantarkan oksigen ke otak dan melenturkan otot yang kaku. Selain itu juga membakar lemak dan mengencangkan otot di perutmu. Gak jarang, perut buncitmu pun bisa sirna dengan perlahan.

3. Meskipun agak sakit, pose Paschimottanasana juga ampuh mengempeskan perut buncitmu.

Yoga adalah olahraga yang tak hanya mampu membuat pikiran jadi tenang, tapi juga bisa membakar lingkar perut yang menyurutkan kepercayaan diri. Nah, salah satu gerakan yoga yang bisa menghilangkan perut buncit adalah paschimottanasana.

Caranya duduklah di atas matras dengan kaki lurus ke depan. Pastikan tulang punggungmu tetap tegak. Kemudian tarik nafas dan kempeskan perutmu. Lalu peganglah kakimu dengan tangan sembari mencium lutut kaki. Tahan selama 60 detik dan lakukan sebanyak 5-10 kali. Kamu tidak perlu memaksakan sikap sempurna diri jika belum terbiasa.

Nah, gerakan ini ampuh dalam membakar lemak di perutmu. Mau latihan?

4. Sembari tiduran di kasur, kamu bisa lakukan gerakan Pavanamuktasana agar perut buncitmu sirna segera.

Yoga bisa menjadi olahraga yang membuatmu tak perlu berpanas-panas di luar ruangan untuk membakar lemak di perut. Karena sekarang kamu bsia membuat perutmu menjadi rata dengan gerakan Pavanamuktasana yang bisa dilakukan di rumah.

Caranya, rebahkan tubuhmu dan selonjorkan kakimu. Lalu perlahan kamu ambil nafas dan angkat wajah dan kaki kananmu. Lalu ciumlah lututmu sembari menghembuskan nafas. Pastikan punggungmu tetap rata di matras ya. Ulangi gerakan ini sebanyak 5 kali.

Agar gerakanmu makin sempurna, kamu bisa melakukanya dengan tiga tahap. Pertama, kaki kiri sebanyak 5 kali. Kedua, kaki kanan sebanyak 5 kali. Dan yang ketiga, dua kaki bersamaan sebanyak 5 kali. Gerakan ini bisa membuat tubuhmu menjadi lentur, mengolah nafas, dan membuat perutmu menjadi lebih rata lho. Nah, mau coba? Gerakan ini juga bisa kamu lakukan di atas kasur kok.

5. Demi lemak di perut yang tak lagi bikin kepercayaan diri berkurang, cobalah latihan dengan pose yoga Naukasana.

Perut buncit memang kadang bikin kepercayaan dri menurun dratis. Nah, tanpa harus malu, sekarang kamu bisa coba bakar lemak diperutmu dengan gerakan Naukasana yang mirip kapal ini. Caranya, pertama-tama berbaringlah di atas matras dan rapatkan kaki dan tanganmu dalam sikap sempurna. Perlahan-lahan tarik nafas dan angkat lengan, kepala, dan bahumu keatas. Selain angkat juga kakimu hingga posisi seperti pada gambar. Pusatkan beban tubuh pada bagian pusar. Lalu tahan hingga hingga 30-60 detiik. Dan ulangi sebanyak 5 kali.

Nah, kontraksi pada gerakan ini bisa membuat otot perutmu menjadi lebih kencang dan terlatih dengan baik. Sehingga lemak pada perutmu yang buncit pun bisa terbakar. Jika kamu rutin melakukan gerakan ini, gak jarang perutmu yang dulu pernah rata pasti bisa kembali lagi.

6. Selain lemak di perut terbakar, pose Uttanpadasana juga bisa membuat kakimu lebih jenjang. Sekali latihan, kamu bisa dapat 2 keuntungan.

Perut buncit seringkali membuatmu kewalahan. Selain membuat celanamu tak muat lagi, kepercayaan dirimu juga menjadi berkurang karena tak bisa berpenampilan sempurna. Eits, kamu tak usah kuatir, karena sekarang kamu bisa membakarnya dengan olahraga yoga yang menyenangkan. Salah satunya dengan latihan gerakan Uttanpadasana.

Caranya mudah kok, pertama-tama kamu berbaring di kasur atau matras dengan posisi sempurna – kaki lurus, tangan disamping – . Lalu secara perlahan, kamu angkat kakimu hingga 40 derajat sampai tegak lurus. Tahan pososi ini selama 60 detik. Kamudian turunkan secara perlahan dan kembali sikap sempurna. Ulangi gerakan ini sebanyak 5-10 kali.

Nah, gerakan yoga ini ampuh untuk mengancangkan otot kaki dan otot perut. Sehingga tanpa perlu panas-panasan di luar, lemakmu bisa terbakar meski hanya berbaring di dalam kamar. Jadi perutmu yang rata dan kaki yang jenjang bisa kamu raih. Tertarik mencobanya?

7. Perut indah tanpa banyak gundukan lemak bisa kamu dapat dengan gaya Bhujangasana yang sekilas mirip ular kobra.

Tanpa harus lelah berpanas-panasan di jalan, sekarang kamu bisa coba melakukan yoga sebagai cara untuk membuat perutmu kembali menjadi rata. Dari sekian banyak gaya yoga, cobalah gaya Bhujangasana yang ampuh mengencangkan otot perut.

Caranya mudah kok, pertama-tama kamu rebahkan tubuhmu dalam posisi tengkurap dengan kaki lurus di atas matras. Letakkan telapak tanganmu tepat di bawah bahu. Lalu tekanlah telapak tanganmu dan anggat tubuhmu secara perlahan hingga seperti pada gambar sembari menarik nafas. Tahan pose ini dalam hitungan 60 detik. Setelah itu kembali ke posisi tengkurap sembari menghela nafas. Jika belum terbiasa, jangan memaksakan diri hingga tubuhmu bisa tegak lurus seperti pada gambar ya. Kamu bisa melatihnya perlahan-lahan saja. Lakukan 5-10 kali.

Pose ini juga bisa mengobati sakit pinggangmu lho. Selain itu, otot perutmu juga bisa terlatih menjadi lebih kencang dan membakar lemak yang bikin perutmu jadi membesar.

Menghilangkan perut buncit gak melulu harus minum obat pencahar, kamu kamu juga harus membakar lemak yang bersarang dengan cara olahraga. Tak hanya joging atau aoerobik di luar ruangan, sekarang kamu juga bisa membuat membuat perutmu lebih kencang dengan yoga yang praktis dilakukan dimana saja.

Selamat mencoba.

Dikutip Dari : hipwee.com