Cara Tepat Memilih Camilan yang Sehat Agar Gigi Pada Balita Tidak Rusak

JANGAN SAMPAI SALAH MEMILIH CAMILAN YA BUN....


Selingan menu sehat untuk balita, menu diet sehat dan makanan sehat itu asyiknya dengan cemilan-cemilan ringan, tetapi ada gigi yang harus kita perhatikan. Jadi seperti yang kita tahu, seluruh gigi tak hanya sebagai penghancur makanan saja lho ya. Sebab lebih jauh, memang gigi juga merupakan salah satu bagian tubuh yang paling  bisa membuat kita menarik dan mengesanka Terlebih, jika gigi tersebut bersih, lebih putih, lebih sehat dan bebas dari segala masalah gigi berlubang atau keropos parah.

Beberapa camilan kini mengandung pemanis buatan, kita sebagai orang tua harus selektif dalam memilih cemilan. Camilan manis ini dapat dengan mudah ditemukan di sekeliling kita, bahkan cenderung sudah menjadi tren dalam masyarakat. Hal ini terbukti dengan adanya peningkatan konsumsi camilan di negara Asia Pasifik sebesar 4% setiap tahun, yang mayoritas konsumennya adalah anak-anak.

Baca juga : 5 Hal yang Selalu Diimpikan Oleh Orangtua Terhadap Anaknya, yang Jarang Terucap Oleh Mereka

Menurut pakar gizi keluarga, Leona Victoria Djajadi, MND, mengonsumsi camilan memang penting asalkan camilan yang dipilih harus bergizi dan aman bagi kesehatan gigi dan mulut si kecil. Sayang, menurut survei Riskesdas tahun 2013, 79% camilan hanya dibeli oleh para orang tua dengan alasan hanya untuk memenuhi keinginan anak karena rasa dan tampilan yang menarik.

“Kehadiran ragam jajanan ini mendorong masyarakat jadi mengonsumsi camilan melebihi frekuensi yang dianjurkan. Sehingga mereka melupakan betapa pentingnya fungsi camilan sebagai sumber tambahan makanan bagi si kecil. Idelanya, camilan diberikan 2-3 kali sehari Antara makan utama, agar pola makan terjaga dan kadar gula darah seimbang dan tentunya tetap aman bagi kesehatan gigi,” katanya.

Asupan camilan sehat yang baik bagi kesehatan gigi, menurutnya, kurang lebih harus tinggi serat dan mengandung kalsium, protein, dan rendah gula.

Misalnya, olahan susu dan keju yang banyak mengandung kalsium dan fosfat yang mampu mengembalikan mineral gigi yang hilang. Protein kasein yang ada di dalam susu juga bermanfaat untuk membentuk suatu lapisan pada email gigi yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri.

Baca juga : Cara Tepat Memakaikan Kaos Kaki Pada Bayi Agar Terhindar dari Insiden Hair Tourniquet

Beberapa camilan sehat namun dapat merusak gigi yang harus dihindari

1. ALMOND

Almond adalah salah satu jenis kacang yang banyak mengandung nutrisi dan baik untuk tulang. Almond kaya akan vitamin E dan memberikan lemak sehat pada tubuh. Namun jika bicara tentang kesehatan gusi, almond bisa memberikan efek buruk. Almond memiliki tekstur yang keras dan bisa menyebabkan gigi retak.

Cara mengatasinya:
Untuk mendapatkan manfaat dari almond, jangan langsung mengonsumsinya dalam bentuk bijian. Coba haluskan almond atau potong-potong terlebih dahulu agar tidak merusak gigi.

2. ASINAN

Makanan asinan atau manisan mengandung asam yang tinggi. Ini karena biasanya asinan atau manisan dibuat dengan menambahkan cuka. Cuma yang terlalu banyak bisa membuat gigi keropos dan menyebabkan gigi berlubang. Tak hanya itu, asinan atau manisan biasanya juga mengandung gula yang bisa merusak gigi.

Cara mengatasinya:
Untuk mengatasi efek buruk dari makanan asinan atau manisan, makan keju. Keju tidak mengandung asam dan mengandung banyak kalsium sehingga bisa menetralkan asam yang baru Anda konsumsi melalui manisan atau asinan. Selain itu, Anda juga bisa mengunyah permen bebas gula yang mengandung xylitol. Mengunyah permen juga akan memicu produksi air liur dan membersihkan asam yang ada dalam mulut.

Baca juga : Berpengaruh Buruk Pada Anak, Kebisaan Sepele ini Sering Dilakukan Orang tua Tanpa Disadari

3. SELAI KACANG

Itulah beberapa makanan yang tampaknya menyehatkan dan mengandung banyak nutrisi untuk tubuh namun ternyata tak cukup baik untuk kesehatan gigi Anda. Bukan berarti Anda harus berhenti mengonsumsinya, namun lakukan beberapa cara lanjutan agar makanan di atas tidak sampai merusak gigi, seperti disarankan di atas.

Untuk itu, Leona mengimbau, bagi para orang tua, agar mulai sekarang harus lebih pandai dalam memilih camilan yang sehat untuk buah hatinya.

Sebab, camilan yang sehat sekaligus dapat mencegah si kecil terhindar dari gangguan gigi berlubang yang jelas dapat mengganggu tumbuh kembang dan aktivitasnya sehari-hari.

Tak Kunjung Hamil, Bisa Jadi Ada Sumbatan di Saluran Telur, Cari Tahu Dengan HSG

Periksa Kesehatan Saluran Telur Anda dengan Histerosalpingografi 
Bagi anda yang masih belum juga dikaruniai momongan, dengan cara ini bisa menjadi salah satu pilihan untuk mengecek bagaimana kondisi saluran telur anda.. bagaimana cara kerjanya?

Histerosalpingografi (HSG), dikenal juga dengan pemeriksaan uterosalpingografi, adalah pemeriksaan sinar X dengan memakai cairan kontras yang dimasukkan ke rongga rahim dan saluran telur (tuba fallopii).

Apa tujuannya? 
Untuk mengetahui kondisi saluran telur sekaligus apakah ada sumbatan dan letaknya pada saluran telur yang bisa menyebabkan infertilitas. Pemeriksaan HSG juga bisa mengevaluasi bentuk, ukuran dan struktur rongga rahim sehingga bisa mendeteksi beberapa kelainan seperti tumor jinak di rahim yang tumbuh ke arah rongga rahim (mioma uteri jenis submukosum), polip rahim, perlengketan (adesi) dinding rahim, atau kelainan bawaan rongga rahim seperti adanya sekat pada rahim (septum). Pemeriksaan ini juga bisa mengetahui penyebab keguguran berulang.

Kapan dilakukan?
Sesudah haid tapi sebelum ovulasi, yaitu antara hari ke-9 sampai ke-14 siklus haid, untuk memastikan Anda tidak hamil ketika pemeriksaan ini dilakukan. Pemeriksaan HSG tidak boleh dilakukan ketika menstruasi, karena  pembuluh darah sedang dalam keadaan terbuka sehingga dikhawatirkan menyebabkan penyumbatan di pembuluh darah.

HSG juga sebaiknya tidak dilakukan bila Anda mengalami infeksi di saluran reproduksi atau di daerah panggul (pelvis) yang kronis, penyakit menular seksual, serta bila Anda baru menjalani operasi rahim atau saluran telur.

BACA JUGA : Tak Pernah Anda Duga, Ternyata 15 Tips Sederhana Ini Hasilkan Manfaat yang Luar Biasa

Bagaimana cara pemeriksaannya?
Pemeriksaan ini dilakukan di bagian radiologi seperti saat Anda melakukan foto Rontgen. Setelah mengganti baju dengan baju pemeriksaan dan melepaskan perhiasaan, Anda diminta berbaring dengan kedua paha terbuka (posisi litotomi), seperti pemeriksaan pap smear. Dokter radiologi akan memasukkan spekulum ke vagina sehingga mulut rahim terlihat, lalu kateter dimasukkan ke rongga rahim melalui mulut rahim.

Cairan kontras disuntikkan ke dalam rahim melalui kateter dan spekulum dikeluarkan. Beberapa foto rontgen akan diambil ketika cairan memenuhi rahim, masuk ke dalam saluran telur hingga –bila tidak ada sumbatan– tumpah ke dalam rongga perut. Biasanya, prosedur ini berlangsung selama 30 menit. Setelah selesai, kateter dilepas dan Anda diminta tetap berbaring selama beberapa menit, lalu dipersilakan bangun dan mengganti pakaian. Anda bisa makan dan minum seperti biasa sebelum dan sesudah pemeriksaan, serta diminta buang air kecil untuk mengosongkan kandung kemih.

Sakitkah? 
Anda akan merasa tidak nyaman ketika kateter dipasang dan cairan kontras disuntikkan, bahkan merasakan kram perut seperti ketika menstruasi bila ada sumbatan di saluran telur. Anda juga bisa merasakan sakit kepala ringan dan sakit di perut bagian bawah karena iritasi di selaput perut (peritoneum).

Namun, rasa sakit tersebut tidak akan berlangsung lama. Lagipula, Anda akan diberi obat penahan sakit (anti-nyeri) saat pemeriksaan dilakukan. Mungkin Anda juga diberi antibiotik untuk mengurangi risiko infeksi akibat pemeriksaan ini.

Kapan hasil pemeriksaan bisa diperoleh? Hasilnya bisa diperoleh hari itu juga. Dokter radiologi akan memberikan analisis dari pemeriksaan tersebut, lalu dokter kandungan yang menangani Anda akan menjelaskan langkah terapi apa yang perlu Anda lakukan bila ternyata ditemukan masalah yang mengganggu kesuburan Anda.

Apakah ada efek sampingnya?
Pemeriksaan ini cukup aman dan jarang menimbulkan komplikasi. Memang ada risiko alergi, tapi kecil karena sebelum pemeriksaan, Anda akan menjalani skin test terlebih dahulu untuk mengetahui apakah Anda ada alergi cairan kontras yang digunakan atau tidak.

Bila Anda tidak alergi cairan kontras tersebut, justru dapat menghambat pertumbuhan kuman dan meningkatkan imunitas terhadap kuman karena mengandung zat yang bersifat antiseptik. Sinar X yang digunakan juga dalam dosis yang dikontrol untuk meminimalkan paparan radiasi yang Anda terima. Anda tidak perlu khawatir bila muncul flek selama beberapa hari setelah pemeriksaan HSG. Hal itu normal terjadi.

Benarkah pasien bisa hamil setelah pemeriksaan?
Beberapa penelitian membuktikan, pemeriksaan HSG bisa meningkatkan fertilitas pada wanita yang pernah menjalaninya, terutama pada wanita yang mengalami masalah pada saluran telurnya. Alasannya, cairan kontras yang disemprotkan ke rahim terkadang bisa membuka saluran telur yang tersumbat sehingga membantu wanita yang bersangkutan bisa hamil.

Selain ‘membersihkan’ sumbatan, pemeriksaan ini juga bisa meluruskan saluran telur, menstimulasi sel silia di saluran telur atau meningkatkan cairan mukosa di leher rahim (serviks) yang kesemuanya mendukung terjadinya kehamilan.

Apakah HSG sama dengan ‘tiup rahim’?
HSG berbeda dengan pertubasi atau hidrotubasi atau yang dikenal dengan ‘tiup rahim’. Pemeriksaan pertubasi menggunakan gas CO2 yang ditiupkan ke rahim sedangkan hidrotubasi memakai cairan yang mengandung antibiotik. Penilaian pertubasi umumnya secara subjektif atau dapat juga dibuat rekaman kymograf terhadap tekanan uterus.

Walau semua pemeriksaan ini untuk mengetahui apakah ada sumbatan di saluran telur, namun pemeriksaan HSG memberikan hasil yang lebih akurat dan lengkap. Lewat hasil foto sinar X bisa diketahui secara pasti saluran mana yang tersumbat dan di mana letak sumbatannya. Sementara pada pertubasi atau hidrotubasi, letak sumbatan tidak bisa diketahui secara pasti –demikian pula saluran yang mana– karena hanya bisa diketahui ada sumbatan dari perubahan tekanan gas saat dimasukkan.

Pantas Saja Tikus Masih Berkeliaran Dirumah 5 Cara Ini Tidak Pernah Diterapkan Dirumah

KARENA TIKUS PEMBAWA PENYAKIT TIPES

Kehadirannya tak hanya mengganggu, tapi juga membahayakan kesehatan penghuni rumah.

Cara ini menjadi solusi..

Tikus sering kali menjadi tamu tak diundang di rumah kita. Salah satu hewan pengganggu ini mudah ditemukan di setiap sudut perumahan, terutama jenis tikus got.

Kehadirannya tak hanya mengganggu, tapi juga membahayakan kesehatan penghuni rumah. Pasalnya tikus got diklaim dapat membawa penyakit tipes.

Karena itu, jaga rumah Anda agar si tikus tidak sampai masuk ke dalam. Beberapa cara dari properti.liputan6.com ini bisa menjadi solusi agar makhluk kecil ini tak suka mampir di rumah Anda.

Racun dan Jebakan

Cara paling mudah adalah dengan menebar racun dan jebakan tikus di sudut-sudut rumah Anda. Letakkan racun dan jebakan tikus di area yang sering dilalui tikus. Jangan sembarangan, ya, apalagi jika Anda memiliki hewan peliharaaan.

Pancing tikus dengan makanan kesukaannya agar ia mau menunjukan diri. Untuk penggunaan racun tikus diperlukan pengawasan khusus, karena cukup berbahaya bagi lingkungan. Anda juga dapat menerbar lem tikus di beberapa bagian rumah.

Gunakan bunyian

Tikus tidak suka berada di tempat yang ramai dan penuh suara. Karena itu, Anda dapat menggunakan mainan yang mengeluarkan suara guna menakut-nakuti tikus. Tempatkan mainan di dekat area yang sering dijadikan akses keluar-masuk oleh tikus menuju rumah Anda.

Anda juga dapt menggunakan bunyi-bunyian alami, yaitu menggunakan jangkrik. Suara jangkrik yang beraduan akan mengganggu tikus dan membuatnya tak berani mendekat. Selain ampuh, menggunakan jangkrik juga lebih hemat karena tidak membutuhkan listrik ataupun baterai.

Gunakan bebauan

Selain bunyi-bunyian, tikus juga tidak menyukai bebauan. Beberapa bebauan yang tidak disukaI tikus, di antaranya bau kapur barus, buah mengkudu, kulit durian, dan minyak mint.

Anda bisa menebarkan benda-benda tersebut di sudut-sudut ruang dalam rumah dan dekat akses masuk tikus ke dalam rumah.

BACA JUGA:  Pantas Saja Meski Beras Dicuci Bersih Masak Nasi Pakai Magic Com Jadi Aromanya Tak Sedap, Setelah Dibongkar Ternyata Ada Ini!

Berburu tikus

Kalau ingin sekaligus berolahraga, boleh mencoba berburu tikus di sekitar rumah. Anggap saja ini sebagai peringatan untuk kelompok tikus agar tidak mendekati rumah Anda.

Gunakan campuran, cabai, deterjen, dan air untuk berburu. Taruh campuran cairan tersebut pada botol spray. Ketika tikus muncul tinggal semprotkan ke arahnya. Hati-hati dalam penggunaannya, ya. Jauhkan dari anak kecil dan kontak mata.

Simpan makanan

Tikus adalah binatang yang suka mencuri makanan. Hindari menaruh makanan sembarangan. Taruh sisa makanan di dalam kulkas atau lemari tertutup. Untuk makanan-makanan kering sebaiknya simpan di wadah kedap udara seperti stoples. Segera bersihkan jika ada sisa-sisa makanan di dapur, meja makan, atau lantai rumah Anda sehingga rumah selalu bersih.

Bersihkan rumah

Pada dasarnya tikus menyukai tempat yang kotor. Kalau tikus datang ke rumah Anda, bisa jadi karena dia menganggap rumah Anda nggak bersih. Karena itu, penting untuk selalu menjaga kebersihan rumah, baik di area dalam maupun luar.

Perhatikan juga area dapur. Jangan biarkan sampah menumpuk di tempat sampah. Biasakan untuk membuang sampah ke tong sampah di luar rumah jika sudah penuh. Sampah yang menumpuk dapat menimbulkan bau tidak sedap yang disukai tikus.

15 Tahun Gunakan KB Injeksi, Wanita ini Mendadak Opname Karena Syaraf, Lebih Hati-Hati ya Bun...!

KISAH NYATA INI DIUNGGAH OLEH AKUN FACEBOOK NENG VIRA

Yang mengagetkan adalah, sang ibundanya tiba-tiba harus opname, gara-gara KB injeksi yang telah dipakai semenjak 15 tahun yang lalu.

Padahal sebelumnya, tidak ada riwayat penyakit sama sekali.


Facebook Neng Vira

"Ibu saya sekarang sedang dirawat karna 15 tahun menggunakan kb, minta doanya semua, agar menjadi pelajaran." begitu tutur akun Neng Vira.



Seperti apa yang dilontarkan oleh akun facebook diatas, ini bisa menjadi pelajaran.

Jika anda akan menggunakan program Kelurga Berencana, pastikan anda berkonsultasi dulu ke dokter dan perhitungkan dengan matang. Jangan sampai yang dialami ibu ini, anda juga alami.

Pemilik akun facebook Neng Vira ini menjelaskan bahwa ibundanya tidak punya riwayat penyakit apapun, tapi dokter sudah mendiagnosa bahwa karena darah kotor yang sudah bertahun tahun tidak keluar bisa menyebabkan pengaruh buruk ke syaraf.

"Iyah seharusnya hanya lima tahun, gejalanya memang menunjukan ke situ, dan dokter bilang, ya memang bisa ke syaraf karna darah kotor yg sudah bertahun tahun tidak keluar, pertama saya menyadari gejalanya. Karna ibu saya tidak punya riwayat penyakit apa", kemarin baru di rontgen, katanya nanti akan di MRI untuk melihat lebih jelasnya." jelasnya.

Baca Juga : Tanpa Diperhitungkan Sebelum Gunakan Suntik KB Wanita Ini 3 Tahun Tak Menstruasi Dan Harus Dioperasi Karena Hal Mengerikan Ini

Jadi mungkin pengaruh KB baik oral ataupun injeksi bisa berbeda beda kepada setiap orang.

Ada contoh lain diungkapkan oleh akun facebook Syam Faqar, Bunda ini tiba-tiba didiagnosa kista akibat tidak bisa mens selama 2 tahun karena memakai program KB injeksi 3 bulanan.



Namun ada juga yang baik baik saja, seperti akun facebook Aay Iskandar misalnya, selama 4 tahun memakai program KB, ia masih tetap sehat dan bisa memiliki buah hati setelahnya.



Jadi yang terpenting adalah konsultasikan dengan dokter yang ahli dan kenali gejala yang tidak biasa atau misal ada perubahan pada tubuh anda.

Sering Merasakan Tidak Enak Badan Tanpa Sebab Yang Jelas Tanda-tanda Ini Jangan Disepelekan

Sering merasakan tidak enak badan tanpa sebab yang jelas? Bisa jadi itu tanda tubuhmu udah penuh dengan racun yang menumpuk.
Berikut tanda-tanda tubuh penuh racun :

1. Berat badan yang tidak berubah

Kalau kamu merasa sudah banyak berolahraga untuk menurunkan berat badan, tetapi berat badan nggak turun juga, bisa jadi itu racun yang menumpuk. Karena ada racun yang sifatnya lipofilik yang menempel pada lemak yang tersimpan dalam tubuh.

2. Lelah tanpa sebab yang jelas

Saat waktu tidurmu cukup, tetapi bangun tidur dengan rasa lelah yang sangat, mungkin itu disebabkan racun dalam tubuh yang menganggu kelenjar adrenal.

3. Insomnia

Racun yang menumpuk dalam tubuh bisa mengganggu hormon kortisol, hormon yang mengelola stres. Kadar kortisol biasanya tinggi di pagi hari dan rendah di malam hari. Saat tubuh lagi nggak bener gara-gara banyak racun, kortisol bisa naik di malam hari dan bikin kamu susah tidur.

4. Nggak bisa mikir

Banyak racun yang langsung menyerang otak. Contohnya adalah aspartam dan MSG. Efek racun ini bisa bikin kita sering nge-blank hingga mematikan fungsi otak. Aspartam ada di makanan, minuman manis, bahkan pasta gigi. MSG ditemukan di banyak makanan olahan.

5. Sakit kepala tanpa sebab yang jelas

Sering sakit kepala tanpa sebab juga menjadi pertanda untuk mengurangi konsumsi MSG, aspartam, dan makanan yang mengandung bahan pengawet tinggi.

6. Mood swings

Mood swings dipengaruhi kondisi hormon yang nggak stabil.

7. Bau nafas

Bau mulut dan napas yang tidak enak bisa jadi karena usus besar nggak bisa mengeluarkan racun dengan lancar. Akhirnya racun menumpuk di perut.

8. Konstipasi

Susah buang air besar membuat racun tidak bisa keluar dan bisa jadi diserap kembali oleh aliran darah, membuat tubuh penuh racun lagi.

9. Nyeri otot

Nyeri otot tanpa sebab yang jelas bisa disebabkan karena racun menumpuk yang menyerang reseptor nyeri pada otot.

10. Masalah kulit

Jerawat, ruam kulit, atau bisul bisa jadi tanda tubuh kelebihan racun. Reaksi kulit dengan munculnya banyak masalah kulit tersebut terjadi karena hati sebagai organ yang bertugas mengeluarkan racun dari tubuh sudah overload.

11. Sensitif terhadap bau

Merasa lebih sensitif terhadap bau-bauan juga menjadi tanda organ hati sudah keberatan tugas untuk mengeluarkan racun yang berlebihan. Hidung yang menjadi lebih sensitif terhadap bau bisa menyebabkan sakit kepala dan mual.

Racun-racun yang bersarang dalam tubuh paling banyak berasal dari makanan olahan, pestisida dari buah atau sayur, udara di luar ruangan yang nggak sehat, asap kendaraan, asap rokok, dan bahan-bahan kimia pada produk perawatan tubuh yang kita miliki (sabun, shampoo, lotion, pasta gigi, dan lain-lain).

Saat merasa tubuh kelebihan racun, cobalah menjaga diri dari terkena racun-racun yang ada di sekitar kita. Perbanyak minum air putih, rajin berolahraga paling nggak 30 menit sehari, cukupi kebutuhan serat agar pencernaan lancar, dan pastikan sayur atau buah yang kamu makan bebas pestisida.

Semoga bermanfaat.

Tak Pernah Anda Duga, Ternyata 15 Tips Sederhana Ini Hasilkan Manfaat yang Luar Biasa

Hal-hal Sederhana ini Tidak Pernah Kita Sadari, Namun Sangat Bermanfaat Untuk Sehari-hari

Jika selama ini ketika sakit maka obat atau dokterlah rujukannya namun dengan 15 tips ini akan menjadi pilihan lain ketika anda mengalami hal-hal berikut

1. Saat makan pedas, terasa pedas sekali? taruh garam dapur dalam mulut, tahan sebentar terus buang dan kumur. Pedas langsung hilang.

2. Gigi kuning? kunyah2 kacang.tanah dan tahan bentar, terus gosok gigi selama 3 menit, akan terlihat dampaknya.

3. Kalau kena air panas, minyak panas, kucur/aliri air biasa/ segar beberapa menit (10-15 menit), sakit reda.

4. Gelas ada bekas teh yang susah hilang? lap dengan pasta gigi biarkan sesaat, sikat dan bilas.

5. Saat tetes obat mata, mulut agak terbuka sedikit , maka mata lebih gampang terbuka.

6. Mulut terluka atau sariawan, pakai tablet vitamin c tempel di luka, setelah mencair, prinsipnya luka sudah sembuh. jika agak parah, tambahkan dengan vitamin B2.

7. Mata kemasukan debu? pejamkan mata dan batuk dengankuat, debu akan keluar sendirinya.

8. Setelah cuci muka, jari tempeli garam halus, terus pelan2 pijati kedua sisi hidung, maka komedo dan kotoran hitam di pori2 akan hilang, dan pori2 akan mengecil.

9. Barusan digigit nyamuk, segera oles dengan sabun, gatal akan hilang.

BACA JUGA : Bukan Hanya Untuk di Baca, Koran ini Juga Bisa di Makan, Penasaran Rasanya?

10. Saat tenggorokan sakit, radang gusi. pada malam hari makan semangka potong kecil2 bersama sedikit garam, pada saat itu keadaan akan membaik dan keesokan hari sudah sembuh.

11. Pakai hair dryer tiup label sticker yg susah dilepas, saat lem sticker sudah panas, maka akan.dengan mudah dilepas.

12. Saat bepergian, jika takut baju tertindih kusut, setiap helai baju di gulung saja.

13. Bersendawa? minum sedikit cuka, akan langsung hilang sendawanya.

14. Makan makanan berbau seperti bawang putih, petai dll, makan beberapa butir kacang goreng akan menghilangkan bau.

15. Menyembuhkan batuk, terutama batuk kering, malam sebelum tidur, goreng telur dengan minyak wijen yang agak banyakan, tidak perlu tambahan bahan lain, makan saat panas, makan beberapa hari, akan kelihatan efeknya.

Semoga Bermanfaat

Tanpa Diperhitungkan Sebelum Gunakan Suntik KB Wanita Ini 3 Tahun Tak Menstruasi Dan Harus Dioperasi Karena Hal Mengerikan Ini

SEREM BANGET! WANITA YANG MENGGUNAKAN SUNTIK KB WAJIB BACA JIKA TAK INGIN PERISTIWA MENGERIKAN INI TERJADI

Konsultasikan dulu ke dokter dan perhitungkan dengan matang jika ingin gunakan program KB jangan sampai yang dialami wanita ini, anda juga alami.

Kisah mengharukan sekaligus bisa menjadi pelajaran buat para wanita yang akan memilih program Keluarga Berencana (KB).

Jangan sampai apa yang terjadi pada wanita dengan nama akun Facebook Mey Erlyn terjadi lagi.

Ia menceritakan pengalaman buruknya melalui sebuah tulisan yang diunggahnya ke Facebook.

Awalnya saat ia bingung memilih KB apa yang bugus untuknya, dokter menyarankan untuk KB suntik 3 bulan.

Apalagi posisinya saat itu sedang menyusui anak pertamanya.

Tak terjadi apa-apa saat dirinya sudah menggunakan KB suntik 3 bulan, hanya saja yang dialami, ia tidak menstruasi/haid.

Tak merasa khawatir atau takut karena memang kebanyakan orang mengalami hal demikian.

Lalu selang beberapa tahun saat usia anaknya sudah 3 tahun, ia ingin menambah momongan.

KB suntik 3 bulanan itu pun ia hentikan, tepatnya pada bulan Februari 2017.

Hanya saja setelah dihentikan, dirinya merasa ada yang janggal karena tidak kunjung menstruasi.

Hal itu pun terjadi hingga 8 bulan setelah berhenti KB.

Ditambah ia merasakan sakit di bagian bawah perut serta mengalami keputihan yang sebelumnya tidak
terjadi saat masih pakai KB suntik.

Pun ia memeriksakan kesehatannya ke dokter kandungan agar diketahui apa penyebabnya.

Dokter akhirnya menyarankan untuk USG.

Betapa terkejutnya saat melihat hasilnya yang ternyata ada pembekakan di dalam rahimnya.

Rahimnya terinveksi karena menurut dokter darah kotor tidak keluat selama 3 tahun lebih.

Sehingga dirinya disarankan operasi untuk membersihkan rahimnya jika ingin hamil lagi.

Berikut ini kisah selengkapnya yang dituliskan di Facebook yang dilansir dari wow.tribunnews.com.

"KISAH NYATA

(Saya sendiri yang mengalami )

BAHAYA KB SUNTIK 3 BULAN TIDAK HAID

Untuk perempuan2 di luar sana yg belum mengalami apa yg sy rasakan mohon lebih hati2 memilih kb yg akan dipakai jika setelah melahirkan.

Saya seorang ibu mempunyai anak 1, saya melahirkan secara ceasar pada bulan MEI 2014.

Lalu setelah saya masa nifas habis pada bulan JUNI 2014 saya memutuskan untuk kb suntik 1 bulan.

Saat itu masih normal haid sebulan sekali.

Kemudian bulan berikutnya saya pergi ke bidan lagi untuk kb, tapi bidan menyarankan untuk kb suntik 3 bulan. Karena saya sedang menyusui . sebab kb suntik 3 bulan yg bagus untuk ibu menyusui.

Waktu demi waktu berlalu setiap 3 bulan sekali saya kb suntik tidak haid sama sekali hingga anak saya umur 3 tahun .

Lalu saya berencana ingin menambah momongan.

Dan pada awal bulan FEBRUARI 2017 saya lepas kb suntik.

Hingga sebulan berlalu saya belum haid juga, mungkin dampak dari kb suntik jadi hormon belum stabil . sy masih cuek karna banyak yg bilang kalau kb suntik 3 bulan yg gk haid lama mengembalikan masa suburnya.

Hingga akhir bulan AGUSTUS 2017 haid pun tak kunjung datang. Padahal kalau di hitung dari sy lepas kb bulan FEB-AGUTS udah 8 bulan. Tapi belum haid sampai sekarang.

Sudah 3 hari ini saya merasakan sakit banget bagian bawah perut dan keputihan banyak padahal saya tidak pernah keputihan selama kb suntik.

Lalu sore tadi saya memeriksakan ke dokter spesialis kandungan untuk konsultasi penyebab sakit y bagian bawah perut.

Saat saya masuk ke ruangan dokter, dokter menanyakan beberapa pertanyaan. Berikut bercakapan saya dan dokter:

Dokter : selamat sore ? Apa yg d keluhkan bu ?

Saya : sore dok . ini dok perut saya bagian bawah sakit bget kenapa y dok . 

Dokter : menanyakan beberapa pertanyaan .

Saya : menjawab beberapa pertanyaan dr dokter 

Dokter : menyuruh saya untuk berbaring d tempat tidur untuk d periksa d usg 

Saya : saya berbaring 

Lalu perawat membuka sedikit baju saya bagian perut 

Dokter : mulai memeriksa dengan alat usg. Lalu dokter menunjukan ada pembekakan d dalam rahim saya yg terinveksi. 

Saya : kaget sedih campur aduk lah . . melihat gambar usg yg d tunjukan dokter .

Kemudian saya kembali duduk di kursi depan dokter. 

Dokter : " harus d bersihan dulu baru d obatin "

Besok senin tgl 4 SEPTEMBER 2017 datang ke ugd y untuk melakukan tindakan medis pembersihan rahim .

Saya bertanya ke dokter :

Kenapa bisa inveksi pembekakan rahim y dok ??

Dokter :

Karena darah kotor tidak keluar selama itu 3 tahun lebih . makanya membuat bengkak rahim y . kalau kondisi ibu seperti ini gk bakalan bisa hamil .harus d bersihin dulu rahim ibu .

Dalam pikiran ya allah hanya karna KB SUNTIK saya harus melakukan operasi lagi ..='( ='( *Tear* *Tear*

Ternyata bahayanya kb suntik jika tidak haid sama sekali . 

Pembelajaran terutama buat saya ,harus lebih hati2 lagi memilih kb.

Untuk perempun di luar sana yg belum pernah mengalami apa yg saya rasakan mohoon untuk lebih hati2 dan selektif menggunakan kb suntik .

Mohon maaf jika ada kata2 yg mungkin salah karna kesempurnaan hanya milik allah."

BACA JUGA:  Pantas Saja Meski Beras Dicuci Bersih Masak Nasi Pakai Magic Com Jadi Aromanya Tak Sedap, Setelah Dibongkar Ternyata Ada Ini!

Beberapa komentar netizen yang menanggapi perihal ini:







Kisah yang terjadi pada wanita tersebut semacam kasus khusus, karena selama ini secara umum suntik KB sesuai prosedur dokter masih aman dilakukan.

Bayi ini Menangis Tak Henti Henti, Ibunya Baru Sadar Kesalahanya Cuma Karena Kaos Kaki ini

Banyak orangtua yang kebingungan dan kerepotan saat sang buah hati sedang menangis.

Tak tahu apa penyebabnya sang buah hati bisa menangis. Itu bisa dikatakan kalau sang buah hati sedang lapar atau mungkin sedang demam.

Itu semua bisa diatasi dengan menggendong sang buah hati untuk menenangkannya atau dipeluk ayahnya.

Namun, hal ini tak terjadi pada bayi pasangan Scoot Walker dan Jessica Walker.



jakartanotebook

Saat bayinya menangis tanpa henti, mereka melakukan berbagai cara namun tak berhasil, melansir babiesdailynews. Sebagaimana di kutip dari tribunstyle.

Mereka menggendong, mengayun, bahkan merendam bayinya karena takut ia merasa kepanasan. Pada akhirnya, pasangan Walker ini melepas kaus kaki yang digunakan sang bayi.

Hal tak terduga terjadi pada jari kaki sang anak. Bukan kemasukan benda tajam atau serangga, melainkan benda yang dianggap sepele. Sehelai rambut terlilit di satu dari jari sang bayi.
Lilitan rambut tersebut sangat kencang.

Baca juga :  Siswa SD Temukan Bayi Dipinggir Jalan Dengan Mulut Diplester Di Dalam Tas

Saking kencangnya, rambut ini sampai mengores kulit sang anak hingga menimbulkan luka menganga.

Saat melihat kondisi mengerikan sang anak, Jessica yang berprofesi sebagai suster, langsung bertindak cepat.

Ia langsung mengambil sebuah penjepit dan mengambil sehelai rambut tersebut. Untung saja kedua orangtua ini menyadari kejadian ini tepat waktu. Insiden ini biasa disebut hair tourniquet dan sering dialami para bayi.



Sehelai rambut bisa dengan mudah terlilit di jari saat bayi bergerak dengan aktif. Semakin erat rambut melilit, maka akan memotong sirkulasi darah.

Kejadian ini bisa terjadi saat bayi sedang tidur atau bermain di tempat tidur. Rambut-rambut yang tak terlihat bisa dengan mudah melilit jari mereka.

Orangtua yang tak teliti bisa langsung memakaikan kaus kaki pada sang anak. Tanpa menyadari jari sang anak sudah terikat rambut. Scoot dan Jessica membagikan kisah mereka agar orangtua lebih peka.

Baca Juga :  Kasihan, Cairan Disedot Dari Paru-Paru Bocah Ini, Ibunya Menduga Karena Sering Terpapar Asap Rokok

Tak hanya karena lapar atau mengantuk, hal ini juga bisa jadi penyebab bayi mereka menangis tanpa henti.

Mereka juga meminta para orangtua untuk selalu mengecek jari anak-anak mereka.

Pastikan memeriksa kaus kaki saat bayi menangis. Hair tourniquet membuat bayi merasa sangat kesakitan. Jika tidak segera disadari, maka bisa mengancam nyawa sang buah hati.

8 Faktor Penyebab Gagal Ginjal Diusia Muda yang Wajib Anda Ketahui

GALAKKAN HIDUP SEHAT WASPADAI PENYEBAB GAGAL GINJAL...


Penyakit ginjal tidak begitu saja muncul pada diri seseorang. Ada sejumlah faktor yang dapat mempengaruhi seseorang mengidap penyakit tersebut. Diantaranya adalah pendidikan dan profesi.

Penyakit ginjal kronis atau yang lebih dikenal di masyarakat dengan istilah gagal ginjal kronis (GGK) adalah kondisi saat fungsi ginjal mulai menurun secara bertahap. Indonesia Renal Registry mendefinisikan gagal ginjal kronis sebagai kerusakan ginjal, dapat berupa kelainan jaringan, komposisi darah dan urine atau tes pencitraan ginjal, yang dialami lebih dari tiga bulan

Penyanyi cantik dan sekaligus mantan kekasih Justin Biber yakni Selena Gomez melakukan transplantasi ginjal di usia 25 tahun karena penyakit lupus.

Baca juga : Anda Perokok Pasif? 4 Resiko Mengerikan ini Mengancam Kesehatan Anda

Simak sejumlah hal lain yang bisa menyebabkan gagal ginjal di usia muda:

1. Polycystic kidney disease (PKD) adalah salah satu gangguan ginjal yang terjadi akibat munculnya kista di dalam ginjal. Penyakit ini biasa menyerang dewasa muda dan bersifat genetik atau keturunan. 

2. Goodpasture's Syndrome adalah kelainan ginjal di mana pembuluh darah di dalam ginjal (glomeruli) pecah atau rusak. Penyakit ini bisa menyebabkan seseorang mengalami gagal ginjal dalam waktu singkat. 

Baca juga : Cukup Satu Menit Deteksi Katarak Pada Bayi, Agar Tidak Seperti yang Dialami Anak Asri Welas

3. Penyalahgunaan obat penyeri juga bisa membuat seseorang mengalami gagal ginjal. Hal ini karena penggunaan obat tersebut selama bertahun-tahun yang akhirnya menumpuk. 

4. Tingginya pengidap hipertensi dan diabetes di kalangan dewasa muda juga meningkatkan risiko komplikasi gagal ginjal. 

Baca juga : Digigit Ular Berbisa. Ini Solusi Paling Mudah Tepat dan Cepat Agar 'BISA' Tak Meracuni Seluruh Tubuh

5. Menurut dr Ginova Nainggolan, SpD-KGH dari RS Cipto Mangunkusumo, batu ginjal dapat menjadi gagal ginjal. Hal tersebut dapat terjadi ketika batu ginjal dibiarkan dan secara perlahan menyebabkan kerusakan pada ginjal. 

6. Kebiasaan minum yang kurang baik, seperti terlalu banyak minum minuman ringan, kopi dan alkohol serta kurang minum air putih, dapat menyebabkan terjadinya gagal ginjal. 

Baca juga : Membongkar 4 Fakta Mengerikan Air Minum Kemasan yang Belum Kita Ketahui

7. Peneliti dari National University of Singapore menyebut konsumsi daging merah meningkatkan risiko gagal ginjal hingga 40 persen. Namun apabila daging merah tersebut diganti dengan sumber protein lainnya seperti telur, daging ayam, ikan, atau susu maka risiko untuk gagal ginjal berkurang hingga 62%. 

8. Lupus Nephritis adalah sebutan bagi penyakit lupus yang menyerang ginjal. Penyakit ini menyebabkan ginjal mengalami bengkak atau luka, yang bisa berakibat pada gagal ginjal. 

Baca juga : Jangan Abaikan! 10 Tanda Kurang Darah ini Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Sering Pikun

Agar Terhindar dari Gagal Ginjal Kronis
Pengidap kondisi-kondisi tertentu yang berisiko mengarah ke penyakit ginjal kronis seperti diabetes dan tekanan darah tinggi disarankan untuk mewaspadai perkembangan penyakit mereka. Perubahan gaya hidup seperti pola makan sehat, berolahraga teratur, menghindari konsumsi obat-obatan yang dapat merusak ginjal dan menghindari kelebihan konsumsi minuman keras akan membantu

Anda Pernah Mengalami 7 Hal Ini? Hati-hati Bisa Jadi Gejala Penyakit Lupus

Waspada Rambut Rontok, Gejala Awal Penyakit Lupus
Penderita penyakit lupus biasanya memiliki gejala yang berbeda-beda yang membuat penyakit lupus menjadi sulit untuk di indentifikasi. Salah satunya adalah rambut rontok dan 6 kejala lainnya berikut ini..

Penyakit lupus mulai mencuat lagi namanya sejak penyanyi Selena Gomez melakukan transplantasi ginjal akibat penyakit tersebut. Lupus adalah penyakit autoimun yang menyebabkan inflamasi atau pembekakan pada organ-organ penting dalam tubuh.

Penyakit ini sering menyerang usia remaja hingga 30 tahun. Karena gejala dari penyakit lupus mirip dengan gejala penyakit lainnya, berikut ini beberapa ciri sederhana yang bisa Anda kenali, seperti dilansir dari laman Healtline Jumat 15 September 2017.

1. Sering merasa lelah berlebih
Sekitar 90 persen penderita lupus sering mengalami rasa lelah yang berlebihan. Jika sebagian orang melakukan tidur siang dapat menambahkan energi, para penderita Lupus butuh tidur siang yang berlebihan sehingga akan membuat si penderita mengalami Insomia di malam hari.

2. Demam yang terus berlanjut
Gejala pertama yang muncul dari penyakit lupus adalah, munculnya demam ringan yang terjadi tanpa alasan, dengan suhu sekitar 36 hingga 38 derajat selsius. Demam dengan tingkat rendah tersebut harus diwaspadai karena dapat menjadi gejala ringan peradangan, dan infeksi.

BACA JUGA : Waspada! Perbedaan PCC, Somadril, dan Tramadol dengan Flakka

3. Kerontokan rambut
Rambut rontok dengan tidak wajar terjadi pada beberapa penderita lupus. Hal itu terjadi akibat peradangan di daerah kulit kepala. Sehingga kerontokan yang di alami bersifat perlahan. Selain itu kerontokan rambut juga terjadi pada kumis, jenggot, alis, hingga bulu mata.

4. Munculnya warna kemerahan pada tubuh
Gejala yang paling mudah di kenali bagi penderita lupus adalah munculnya ruam kemerahan berbentuk kupu-kupu pada wajah, sekitar 50 persen penderita lupus menunjukkan gejala ini, ruam kemerah tersebut biasanya muncul setelah terkena paparan sinar matahari.

Lupus juga dapat menyebabkan rasa gatal di daerah lainnya, namun jarang bagi penderita lupus merasakan gatal pada tubuhnya. Penderita lupus lebih sensitif terhadap paparan sinar matahari, dan sinar lainnya sehingga seringkali penderita lupus mengalami perubahan warna pada tangan dan kaki setelah terkena paparan sinar matahari.

5. Radang ginjal
Penderita lupus sering kali berujung pada peradangan ginjal seperti yang terjadi pada Selena Gomez. Peradangan ginjal ini menimbulkan gejala seperti pembengkakan pada bagian bawah paha dan kaki, perdarahan saat berkemih, sering berkemih di malam hari, hingga nyeri luar biasa pada perut bagian dalam.

6. Rasa mulas dan buang air terus menerus
Gejala berikutnya adalah rasa mulas, dan diikuti dengan keinginan buang air besar terus menerus.

7. Mulut dan mata kering
Penderita lupus sering mengalami mata dan mulut kering akibat berkurangnya sistem kekebalan tubuh yang menyerang kelenjar liur dan mata.

Manfaat Luar Biasa Dibalik Shalat, Ternyata ini Fungsi Duduk Iftirasy Bagi Kesehatan Menurut Fakta Ilmiahnya

MASYAALLAH TERNYATA BANYAK MANFAAT DIDAPATKAN DARI GERAKAN SHOLAT


Tanpa kita sadari banyak manfaat yang kita dapatkan untuk kesehatan dari gerakan sholat, salah satunya manfaat yang kita dapatkan dari duduk iftirash, Duduk iftirasy disebut juga dengan duduk diantara dua sujud. Allah SWT telah merencanakan ini jauh semua sebelum kita ketahui, semua yang direncanakan Allah SWT pasti ada manfaat yang dapat kita peroleh. Jauh sebelum manusia menemukan fakta ilmiahnya didalam AL Qur-an sudah dijelaskan beberapa manfaat yang dapat kita peroleh. Sungguh besar Keagungan Allah SWT .

SEBAGAI Muslim, tentu kita melaksanakan shalat lima waktu setiap hari. Belum lagi shalat-shalat sunnah lainnya. Dalam shalat, kita melakukan duduk iftirash.

Baca juga : Cukup Satu Menit Deteksi Katarak Pada Bayi, Agar Tidak Seperti yang Dialami Anak Asri Welas

Sebagian besar dari kita mungkin belum mengetahui manfaat duduk di posisi iftirash dalam hal kesehatan. Jika kita melihat diagram refleksi di bawah ini, ketika kita berada dalam posisi iftirash, kaki kanan kita akan mendapatkan tekanan pada bagian atas kaki dan kaki kiri kita akan mendapatkan tekanan pada bagian bawah dan tengah kaki.

Posisi iftirash menghasilkan “tekanan refleksi” yang lengkap. Tetapi bagi mereka yang tidak meluruskan kaki kanan mereka secara vertikal, mereka tidak akan mendapatkan “tekanan refleksologi” untuk bagian-bagian tertentu dari tubuh saja (tidak termasuk otak, leher, tenggorokan, jantung, suara, sinus, kelenjar hipofisis, dll seperti yang ditunjukkan dalam diagram).

Saat duduk iftirasy, kita bertumpu pada pangkal paha yang dilewati saraf skiatik (nervus ischiadicus), hal ini dapat memelihara fungsi saraf skiatik. Hal ini dapat mencegah penyakit skiatika (ischialgia), yaitu gangguan di sepanjang daerah yang dipersarafi saraf skiatik yang menyebabkan nyeri dari punggung bagian bawah sampai kaki yang luar biasa sehingga menyebabkan penderitanya tidak mampu berjalan.

Baca juga :  Anda Perokok Pasif? 4 Resiko Mengerikan ini Mengancam Kesehatan Anda

Sedangkan duduk Tahiyat Akhir atau tawarruk yang sempurna sangat baik bagi pria karena dapat membantu mencegah impotensi dan mencegah gangguan pada ureter, kandung kemih (vesica urinaria), vas deferens, dan uretra. Variasi posisi telapak kaki pada duduk iftirasy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai berkontraksi dan berelaksasi secara bergantian gerakan. Gerakan yang harmonis dan teratur inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ kaki kita.

“Aku melihat Nabi Muhammad SAW, ketika ia duduk selama rakaat (untuk membaca tahiyyat), duduk di kaki kirinya dan menginjakkan kaki kanannya lurus ke atas (posisi iftirash),” (HR Bukhari).

Mahabesar Allah dengan segala perintahNya. 

Alami Kecelakaan Ringan, Jangan Lakukan 8 Pertolongan Pertama ini Karena Akibatnya Malah Fatal

Ketika orang mengalami kecelakaan ringan, biasanya harus diberi pertolongan pertama.

Tapi mengapa saat orang melakukan pertolongan pertama kebanyakan sakit yang dialami tidak menjadi sembuh, malah semakin memburuk?

Hal itu bisa terjadi karena melakukan 8 hal ini yang membuat sakit menjadi memburuk saat melakukan pertolongan pertama,

1. Mengompres luka memar dengan es


Glucobarryasli

Saat kamu mengalami luka memar entah karena jatuh atau terpukul benda tumpul, maka umumnya kamu akan mengompres luka yang memar dengan es batu. Sebagaimana di kutip dari merdeka.

Well, memang benar es batu bisa membantu mengurangi memar. Namun lakukan sementara saja. Sebab jika terlalu lama maka dinginnya suhu es batu akan membuat darah membeku dan mengakibatkan komplikasi lanjutan yang bisa lebih berbahaya.

Baca juga ;  9 Bahaya Menyeramkan Minuman Bersoda, Tua sebelum Waktunya!

2. Menggosok hidung korban saat  pingsan dengan alkohol


blogspot

Biasanya saat seseorang yang berada di dekatmu pingsan, maka kamu akan menggosok hidungnya dengan alkohol. Sebab aromanya yang tajam diharapkan bisa membangunkan mereka yang pingsan.

Namun nyatanya aroma alkohol justru bisa membuat keracunan sebab seseorang jadi menghirup terlalu banyak asam. Tindakan ini juga berbahaya untuk diterapkan pada anak-anak yang pingsan.

3. Langsung mengangkat tubuh orang yang pingsan


acehkita

Saat seseorang yang ada di dekatmu pingsan, kamu dilarang untuk langsung mengangkat tubuhnya. Atau malah memercikan air kepadanya sebab bisa menyebabkan kejang dingin.

Langkah pertama yang benar untuk dilakukan adalah mengangkat kaki orang tersebut ke atas. Kemudian bukalah kancing baju atau apapun yang bersifat mengikat dan ketat. Hal ini bertujuan untuk memperlancar aliran darah dalam tubuh. Setelah itu sadarkan secara perlahan.

4. Mengoleskan mentega untuk mengobati luka bakar kulit


otcdigest

Kebanyakan orang senang mengoleskan mentega ke atas luka bakar kulit yang terjadi. Padahal hal tersebut bisa menciptakan lapisan tipis di atas luka yang kemudian mengganggu pertukaran suhu yang terjadi dalam kulit ke luar tubuh.

Sebaiknya, saat luka bakar terjadi, guyur dengan air dingin selama 15 menit.

Baca Juga :  "Anak Saya Sering Muntah di Mobil, Bagaimana Solusinya?", Simak Trik Ini Yuk!

5. Menggeretak tulang atau sendi saat terkilir


hellosehat

Ketika kamu terkilir, kamu biasanya memiliki kebiasaan untuk menggeretak tulang atau sendi. Hal ini kamu lakukan dengan harapan bisa meringankan rasa sakit yang terjadi.

Padahal tindakan ini justru akan mengakibatkan luka tambahan atau malah bisa mengakibatkan kelumpuhan.

6. Mengompres bagian yang terkilir dengan kain hangat


okezone

Selain dengan menggeretak, biasanya kamu juga mengompres otot yang terkilir dengan kain hangat. Kamu berharap bahwa tindakan ini bisa membuat otot jadi lemas dan rasa sakit akan berangsur menurun.

Sebaliknya, panas dari kain hanya akan memperkuat aliran darah dan bisa menyebabkan terjadinya pembengkakan yang lebih parah.

Baca Juga :  Bukan Setan Ikut Menginap, Ternyata Fenomena "Ketindihan" dalam medis Disebabkan Hal Ini!

7. Mencoba untuk muntah saat keracunan


list

Saat kamu keracunan dan perut terasa tidak nyaman, kamu sering mencoba untuk muntah sendiri dengan cara memancing memasukkan jari tangan ke kerongkongan. Hal ini jelas tidak boleh kamu lakukan. Sebab bisa meningkatkan kadar asam dalam tubuh yang justru memperburuk kondisi kesehatanmu.

8. Menggosok mata saat kemasukan benda asing


halodok

Reaksi pertama yang pasti kamu lakukan saat mata kemasukan benda asing adalah dengan menggosok-gosoknya. Tanpa kamu sadari, tindakan ini justru bisa menyebabkan luka di mata karena bola mata yang tergosok-gosok.

Sebaiknya, hal yang perlu kamu lakukan adalah dengan tetap mengedipkan mata beberapa kali. Tindakan ini membuat mata memproduksi air mata yang membantu untuk mengeluarkan benda asing dari dalam mata.

Itulah beberapa tindakan atau pertolongan pertama yang biasanya dilakukan banyak orang. Ketika kamu tahu bahwa tindakan tersebut salah, maka segera ganti dengan pertolongan lain yang tidak terlalu berbahaya untuk kesehatan tubuhmu.

Anda Perokok Pasif? 4 Resiko Mengerikan ini Mengancam Kesehatan Anda

JAGALAH KESEHATAN KARENA KESEHATAN SANGATLAH BERHARGA


Perokok pasif yang terkena asapnya saja bisa mendapatkan efek buruk dari rokok yang membahayakan tubuh, khususnya bahaya asap rokok bagi janin. ... Kematian tersebut berhubungan dengan dampak perokok yang bisa menyebabkan penyakit jantung, penyakit paru, dan penyakit kanker

Di Indonesia khususnya kota besar seperti Jakarta, mudah sekali menemukan para perokok aktif yang sedang membakar rokoknya ditempat umum seperti halte bus, taman ataupun tempat rekreasi. Perokok aktif cenderung menyepelekan bahaya yang ditimbulkan dari merokok dan menghiraukan jahatnya perbuatan mereka atas asap rokok yang ditimbulkan untuk perokok pasif.

Baca juga : Digigit Ular Berbisa. Ini Solusi Paling Mudah Tepat dan Cepat Agar 'BISA' Tak Meracuni Seluruh Tubuh

Berikut ini empat risiko kesehatan bagi para perokok pasif yang dikutip dari islampos :

1. Gangguan Kehamilan 

Meningkatkan resiko keguguran dan kelahiran mati, meningkatkan risiko kelahiran premature dan berat badan lahir yang rendah, kematian bayi secara tiba-tiba yang meliputi sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) dan meningkatkan resiko komplikasi selama kehamilan dan kelahiran.

2. Meningkatkan risiko penyakit gangguan pernafasan

Asap tembakau atau perokok pasif merupakan penyebab langsung dari penyakit paru-paru pada orang dewasa dan anak-anak. Perokok pasif dapat meningkatkan risiko timbulnya kanker paru-paru sebagai penyebab kematian yang signifikan pada orang dewasa. Hal ini dikarenakan bahaya asap rokok yang terhirup dapat mengganggu fungsi paru-paru, meningkatkan produksi sputum dan batuk, serta menimbulkan ketidaknyamanan pada dada.

3. Meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke

Perokok pasif dapat menyebabkan darah lebih lengket dan kemungkinan untuk menggumpal, sehingga menyebabkan peningkatan risiko berbagai kondisi kesehatan, termasuk serangan jantung dan stroke. Dari beberapa hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa merokok pasif dapat meningkatkan tingkat kematian akibat jantung koroner di Amerika Serikat sebesar 20% sampai 70%.

Baca juga : Cukup Satu Menit Deteksi Katarak Pada Bayi, Agar Tidak Seperti yang Dialami Anak Asri Welas

4. Lebih berisiko untuk menjadi perokok aktif

Seorang perokok pasif lebih mungkin akan menjadi seorang perokok aktif. Hal ini dikarenakan kandungan berbagai zat yang terdapat dalam asap rokok yang terhirup seperti nikotin yang dapat mengakibatkan efek kecanduan bagi penghisapnya. 

Jagalah kesehatan anda karena kesahatan sangatlah berharga, banyak orang yang menderita karena sakit, pepatah mengatakan mencegah lebih baik dari pada mengobati.

Menjaga kesehatan bisa juga dengan cara berolahraga setiap hari, mengikuti senam, makan makanan yang sehat dan bergizi secara rutin, dan sebisa mungkin menghindari asap rokok yang disebabkan dari perokok aktif.

Karena Ketidak Tahuan Dan Dianggap Biasa Ternyata Ini Penyebab Seseorang Bisa Meninggal Dunia Saat Tidur

PENYEBAB SESEORANG BISA MENINGGAL DUNIA SAAT TIDUR

Kita tentu pernah mendengar kabar tentang seseorang yang meninggal saat tidur. Tak hanya mereka yang sudah berusia lanjut, mereka yang masih berusia muda juga bisa meninggal saat dalam kondisi terlelap. Sebenarnya, apa sajakah penyebab seseorang bisa meninggal dalam tidurnya?

Sleep Apnea

Tak disangka, salah satu gangguan tidur yang dimiliki banyak orang ini ternyata bisa membuat seseorang meninggal dunia. Sleep apnea sendiri bisa membua seseorang mengalami henti nafas beberapa kali dalam semalam saat dalam kondisi terlelap. Dalam kasus yang parah, kondisi ini bahkan bisa terjadi hingga 5 kali dalam 1 jam. Yang menjadi masalah adalah, saat tubuh berada dalam kondisi nafas terhenti, bisa jadi tubuh tidak lagi mampu menarik nafas kembali dan akhirnya berujung pada kematian.

Gejala dari sleep apnea sendiri adalah kecenderungan untuk terbangun dengan kondisi lelah dan mengantuk sepanjang hari meskipun kita sudah mendapatkan waktu tidur yang cukup. Selain itu, penderitanya juga bisa mendengkur dengan cukup keras.

BACA JUGA:  Kisah Memilukan Ibu Yang Melahirkan Bayi Meninggal Dalam Kandungan

Sudden Cardiac Arrest

Penyakit yang juga dikenal sebagai henti jantung ini terjadi karena jantung tiba-tiba saja menghentikan denyutannya. Kondisi ini disebabkan oleh kelainan sinyal listrik yang mengendalikan detak jantung. Seperti yang dikutip dari doktersehat.com, berhentinya detak jantung ini bisa memicu kematian. Penyebab dari masalah henti jantung ini bisa karena tekanan darah atau kolesterol tinggi, diabetes, dan faktor genetik.

BACA JUGA: Waspadai Katarak Pada Bayi Dan Anak Cukup Satu Menit Untuk Mengenali Tandanya, Bunda Boleh Coba

Serangan Jantung

Serangan jantung terjadi karena adanya hambatan pada pembuluh darah yang membuat jantung tidak bisa mendapatkan suplai darah dan oksigen yang cukup. Hal ini ternyata bisa memicu kerusakan jantung yang sangat parah dan menyebabkan kematian.

BACA JUGA:  Inilah 7 Karakter Orangtua Calon Pemilik Anak Sukses, Bunda Masuk Kategori Nomor Berapa?

Penggumpalan Darah

Penggumpalan darah yang sangat parah akan menghalangi laju sirkulasi darah sehingga akhirnya membuat terhentinya aliran darah menuju otak dan jantung yang akhirnya menyebabkan kematian.

Keracunan Gas Karbon Monoksida

Karbon monooksida bisa keluar dari kompor, pemanas air atau mesin mobil yang menyala. Jika gas ini tetap berada di ruangan yang tertutup dan di dalamnya ada orang yang tidur, maka orang tersebut akan menghirup gas tersebut dan akhirnya meninggal dunia.

"Asam Mefenamat, Aspirin, Ibuprofen" Termasuk Jenis Obat NSAID Yang Tidak Dianjurkan Untuk Orang-orang Berikut Ini

KENALI DULU OBAT-OBATAN JENIS INI SEBELUM MENGKONSUMSINYA!

Seperti yang kita ketahui obat-obat jenis ini banyak dan mudah di dapatkan, biasa digunakan meredakan nyeri sakit gigi, nyeri akibat menstruasi, migrain dan sakit kepala.

Jenis obat NSAID ini ternyata mengandung beberapa efek samping yang kurang begitu difahami masyarakat, simak penjelasannya..

Sudah pasti kita sering mendengar dan menggunakan obat ini (ASAM MEFENAMAT, DIKLOFENAK, ALMINOPROFEN, ANALGESIK) adalah obat-obat non-steroid anti-inflamasi "NSAID" yang umum sekali digunakan untuk mengobati gangguan muskloskletal.

Terutama digunakan untuk meringankan gejala berikut:

1. Nyeri. Rasa sakit yang disebabkan oleh peregangan otot, keseleo, sakit kepala, migrain, sakit gigi, dan dismenore (nyeri kram saat menstruasi).
2. Demam. NSAID juga dapat mengurangi suhu tubuh.
3. Peradangan. NSAID sering digunakan untuk meredakan peradangan dalam kondisi seperti rheumatoid arthritis dan osteoarthritis.

Seperti yang dilansir dari hellosehat.com NSAID yang paling umum digunakan adalah aspirin dan ibuprofen. Obat ini biasanya ditemukan di apotek setempat dan dapat dibeli tanpa resep dokter. Untuk NSAID yang lebih kuat, Anda akan perlu resep dari dokter. 

Apa yang harus saya ketahui sebelum menggunakan NSAID?

Sebelum menggunakan NSAID Anda harus tahu beberapa risiko dari penggunaan NSAID. Anda dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke ketika Anda memiliki penyakit jantung dan menggunakan obat ini untuk jangka waktu yang lama.

NSAID tidak boleh digunakan tepat sebelum atau setelah operasi jantung disebut “coronary artery bypass graft (CABG).”

Obat NSAID dapat menyebabkan bisul dan perdarahan di lambung dan usus pada waktu kapan saja selama pengobatan. Ulkus dan perdarahan dapat terjadi tanpa gejala peringatan dan dalam beberapa kasus dapat menyebabkan kematian. Risiko Anda mengalami perdarahan dan memiliki ulkus dapat meningkat jika Anda:

1. Menggunakannya bersamaan dengan antikoagulan dan kortikosteroid
2. Merokok
3. Menggunakan NSAID untuk jangka waktu yang lama
4. Meminum alkohol
5. Lanjut usia
6. Atau memiliki kesehatan yang buruk

NSAID tidak dianjurkan untuk orang-orang berikut:

1. Mereka yang memiliki riwayat serangan jantung sebelumnya, stroke atau gagal jantung.
2. Orang yang berusia 75 tahun atau lebih.
3. Orang dengan diabetes.
4. Perokok.
5. Orang dengan tekanan darah tinggi.
6. Penderita asma.
7. Sedang hamil atau menyusui.
8. Memiliki riwayat penyakit ginjal yang signifikan.
9. Memiliki riwayat penyakit hati yang signifikan.
10. Memiliki sakit maag aktif (sakit pada lapisan perut), atau berisiko tinggi terkena sakit maag.
11. Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi di atas, Anda harus memberi tahu dokter Anda sebelum menggunakan NSAID untuk perawatan Anda.

Obat NSAID hanya harus diinstruksikan oleh dokter Anda, dengan dosis serendah mungkin untuk perawatan Anda, dan dengan waktu singkat sesuai keperluan. Untuk nyeri ringan sampai sedang Anda dapat menggunakannya sebagai keperluan dasar.

Aspirin adalah obat NSAID tetapi tidak meningkatkan risiko serangan jantung. Aspirin dapat menyebabkan perdarahan di otak, perut, dan usus. Aspirin juga dapat menyebabkan luka di lambung dan usus.

Aspirin tidak boleh diberikan kepada anak-anak di bawah usia 16 tahun kecuali dianjurkan oleh dokter. Juga, beberapa orang dengan asma mungkin terkena serangan yang dipicu oleh aspirin atau NSAID. Silakan berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat tersebut.

Apa efek samping dari NSAID?

Seperti obat lainnya, ada beberapa efek samping yang tidak diinginkan dapat terjadi dan Anda harus mengetahuinya. Beberapa efek samping yang serius dari NSAID termasuk:

1. Serangan jantung
2. Stroke
3. Tekanan darah tinggi
4. Gagal jantung akibat pembengkakan tubuh (retensi cairan)
5. Masalah ginjal termasuk gagal ginjal
6. Perdarahan dan luka di lambung dan usus
7. Sel darah merah rendah (anemia)
8. Reaksi kulit yang mengancam jiwa
9. Reaksi alergi yang mengancam nyawa
10. Masalah hati termasuk gagal hati
11. Serangan asma pada orang yang memiliki asma

Beberapa efek samping ringan dari NSAID dapat mencakup:

1. Sakit perut
2. Sembelit
3. Diare
4. Gas
5. Mulas
6. Mual
7. Muntah
8. Pusing

Kapan Anda harus menghubungi dokter Anda?

Anda harus berhenti minum obat NSAID dan hubungi dokter segera jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut:

1. Muntah darah
2. Terdapat darah dalam feses
3. Kenaikan berat badan yang tidak biasa
4. Ruam kulit atau kulit melepuh dengan demam
5. Pembengkakan pada lengan dan kaki, tangan, dan telapak kaki
6. NSAID tidak bisa digunakan untuk semua orang. Silakan bicarakan dengan dokter atau apoteker untuk melihat apakah NSAID tepat untuk Anda.

Obat anti inflamasi non steroid secara umum sebenarnya tidak berbahaya, tentu saja selama dikonsumsi dengan dosis yang aman. Karena ada dua risiko efek samping dari mengonsumsi obat jenis ini terutama bila Anda mengknsumsinya secara berlebihan atau dalam jangka panjang.

Dua efek samping yang lazim muncul adalah penyakit tukak lambung dan mual yang bisa muncul karena efek proses penghambatan prostalgladin yang rupanya memiliki manfaat dalam fungsi lambung. Selain itu masalah ginjal bisa muncul karena efek oskidasi berlebihan dari obat jenis ini dan terendap dalam ginjal. Beberapa kasus juga bisa memunculkan kecacatan trombosit. 

Cukup Satu Menit Deteksi Katarak Pada Bayi, Agar Tidak Seperti yang Dialami Anak Asri Welas

BUNDA WAJIB COBA, DETEKSI KATARAK PADA BAYI HANYA SATU MENIT....

Putra selebriti Asri Welas, Ibran, baru saja melakukan operasi katarak. Ibran menderita katarak pada kedua bola matanya sehingga menghalangi pandangannya

Waspadai gejala katarak pada bayi seperti ini... baca selengkapnya

1. Anak tidak merespon

Anak tidak merespons atau menoleh ke orang yang memanggil. Anak juga tidak merespons pada benda-benda besar dan berwarna cerah.

Baca juga : Digigit Ular Berbisa. Ini Solusi Paling Mudah Tepat dan Cepat Agar 'BISA' Tak Meracuni Seluruh Tubuh

2. Tidak mengenali benda yang ada didepannya

Jika sudah fase merangkak namun anak tidak melihat atau mengenali benda yang ada di depannya, patut dicurigai anak mengalami gangguan penglihatan.

3. Anak tak nyaman saat terkena sinar matahari

Anak terlihat tidak nyaman di bawah sinar matahari. Anak dengan katarak juga sering terlihat cemberut dan menyipitkan mata jika berada di tempat terang

4. Anak cenderung bermata jereng

Anak cenderung bermata jereng dan sering tidak bisa fokus melihat

Baca juga : Jangan Abaikan! 10 Tanda Kurang Darah ini Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Sering Pikun

5. Saat difoto mata anak berwarna merah 

Pantulan cahaya dari mata anak, seperti warna merah yang muncul di mata saat difoto, akan berubah menjadi warna putih

6. Mata anak akan bergerak tidak teratur

Jika sudah dalam tahap lanjut, mata anak akan bergerak-gerak secara tidak teratur. Pada tahap ini, operasi hanya mengembalikan sedikit kemampuan melihat pada anak

Dan berikut cara paling mudah dan tepat deteksi katarak pada bayi :

Satu menit = investasi 60 tahun

Sebenarnya kita dapat mengenali tanda-tanda katarak pada bayi lewat tiga langkah sederhana:

1. Beri bayi mainan warna-warni yang mencolok

2. Gerak-gerakkan mainan tersebut ke berbagai arah

3. Perhatikan respon bayi

Bayi yang normal akan merespon rangsangan ini. Biasanya matanya akan mengikuti gerakan mainan tersebut atau bahkan tangannya akan mencoba meraihnya. 

Bayi yang katarak menunjukkan perilaku sebaliknya, responnya sangat lemah atau bahkan tidak ada respon sama sekali. Bayi katarak terkesan tidak tertarik dengan mainan warna-warni tersebut, karena memang pandangannya terganggu. 

Bila ternyata bayi ini tidak ada respon, maka segera konsultasikan ke dokter mata di kota anda.

Tiga langkah tersebut sangat sederhana, mudah, murah dan cepat. Anda membutuhkan waktu tidak lebih dari satu menit untuk melakukannya. Bayangkan, satu menit investasi waktu anda akan menentukan 60 tahun masa depannya. Be aware, everyone have a right to sight.